Как запомнить все — поможет мнемоника: хитрости памяти

С древнегреческого мнемоника переводится как «искусство запоминания». Это техника позволяет запомнить пароли, коды, законы, правила — все что угодно — с помощью ассоциаций

Так, для запоминания можно использовать музыкальные, визуальные и метафорические ассоциации.

Визуальные: например, вам нужно придумать и запомнить пароль для компьютера. Берем скороговорку с цифрами и выбираем цифры «четыре чёрненьких чертёнка в час ночи дрались за котёнка». В тоге, получилось, скажем, 4Chertenkа4kot. Если забудете пароль, скороговорка быстро вам напомнит!

Музыкальные: Кладете нужную информацию на любимый мотив и пропеваете. Такая песенка надолго засядет в голове.

Метафорические: Например, вы пришли на новую работу и нужно запомнить имена коллег, а сразу не получается. Придумываем ассоциации с именами и людьми. Так, сотрудницу зовут Ольга, как вашу сестру, у Ярослава высокий IQ и он знает ответы на все вопросы, ассоциация — Мудрый. И так далее. Главное, включить фантазию и слушать что вам подсказывает ваша интуиция.

Ранее мы писали о головоломках, помогающих тренировать мозг.