Трудности похудения: причины
Интересное 01.06, 16:34
Хитрости мозга
Если вы хоть раз принимали решение похудеть, то наверняка замечали, как резко будто бы все вокруг начинает идти против вашего желания. Подробнее об этом явлении рассказали на канале «Доктор Курпатов».
Например, случается так, что реклама начинает показывать только вкуснейшие и ваши самые любимые блюда. Или коллега именно сейчас внезапно принес кексы и уговаривает вас их попробовать. Или же — все ваши мысли, как назло, только о еде.
Такое происходит, потому что ваша психика реагирует на заперты как на угрозу. Организм может реагировать на ограничения усталостью, головной болью, раздражительностью, это повышает риск срывов.
Если вы похудели, но через короткое время все вернулось обратно, то дело в том, что ваше тело пытается бороться со стрессом и прийти к привычной форме.
Похудение — стресс для организма, в одиночку трудно справиться с этой целью
Ранее писали про 5 причин, почему вес может не уходить.
Мария Холодко
Читайте также
Пирамидка или чупа-чупс: хитрости для формирования диких елей на участке — красиво, не хуже сортовых
Коньяк или бренди: 3 основных отличия этих напитков — что изготавливают в России
Камень преткновения — забор на участке: кто должен его ставить — есть ли регулируемые законом правила
Пиши правильно: 7 из 10 пишут с ошибкой — не будь в их числе
Свекла, щавель, латте: правильное произношение создает хорошее впечатление
Гренки, как в детстве: молоко и яйцо — нежные, вкусные, как у бабушки
Торговкам с рынка на зависть: раскрыт секрет, как вырастить красивый лук на перо — несколько простых хитростей
Эффект «термоса» — теплоизоляция русской избы: методы предков при строительстве домов — почему было тепло даже в лютые морозы
В деревню, в глушь, в Саратов: 3 важных вопроса — прежде, чем перебраться в частный дом
Деликатес из древнего мира: суперфуд и в наше время — удивительные креветки
Народное средство от тли: вредитель исчезнет на долгие годы — копеечный рецепт от опытного садовода
