5 продуктов-«врагов», которые могут погубить желчный пузырь: в зоне риска люди 55+
Интересное 04.06, 08:16
Какую еду включить в «черный список»
Не секрет, что после 55 лет организм начинает работать гораздо медленнее, чем ещё лет десять назад. Страдает с возрастом и желчный пузырь: желчь густеет, а её отток проходит с затруднением. Это приводит к дискомфорту после еды, если в рацион включены «не правильные» продукты.
Автор канала «Академия Вкуса» рассказал, какие продукты представляют наибольшую опасность для людей 55+. Но прежде стоит узнать о симптомах, сигнализирующих о необходимости сменить рацион.
К таким «звоночкам» можно отнести: горечь во рту по утрам после пробуждения; постоянное чувство тяжести после еды; вздутие живота; неприятный запах изо рта и изменение цвета стула.
Если эти сигналы от организма получены, необходимо ограничит себя в приеме некоторых продуктов. В топ-5 самых вредных вошли жареная пища, особенно мясо.
Такая аппетитная еда провоцирует усиленную выработку желчи, что сильно перегружает желчный пузырь. В итоге, это может спровоцировать застой желчи и образованию камней.
Стоит внести в «черный список» и все виды копченостей, так как там содержится зашкаливающее количество соли и химических добавок. Это тоже способствует застою желчи и даже может вызвать воспаление.
Табу также стоит поставить на употреблении острых приправ и соусов, сладостях с повышенным содержанием сахара и всех продуктах, содержащих трансжиры.
Ранее мы рассказывали, от каких продуктов на завтрак необходимо отказаться всем людям, старше 55 лет.
Читайте также
«Три стакана» — сочный торт с какао: ничем не хуже черемухового — готовится быстро и просто
Стерилизация банок в микроволновке: насколько это правильно — мнение против
Леди Фортуна вознесет к успеху: 3 знака зодиака, для которых грядут приятные изменения — прогноз на 6 сентября
Заготовка дубовых и липовых веников — успеваем до середины сентября: здоровье и хорошее настроение на всю зиму
7 вещей, которые создадут вам дорогой образ: скорее всего, они уже есть в вашем шкафу — или должны там появиться
Загадочный Китай — что можно узнать про жителей за короткую поездку — и почему нужно радоваться четному числу желтых хризантем
Наследил в интернете — потерял работу: что такое «цифровой след» и как он может вам навредить
Обувь, которая вас убьет: а если не убьет вас — убьет ваши ноги, позвоночник и вены — выбираем обувь на каблуке
Подливка для котлет по советскому рецепту: этот вкус знаком из детства — возьмите на заметку
Квартира Глюкозы в доме на набережной: красная спальня, черная ванна с окном — и знаменитые соседи
Уран вступает в ретроградную фазу: после 6 сентября ожидаются потрясения – советы астрологов в сложный период
