5 продуктов-«врагов», которые могут погубить желчный пузырь: в зоне риска люди 55+
Интересное 04.06, 08:16
Какую еду включить в «черный список»
Не секрет, что после 55 лет организм начинает работать гораздо медленнее, чем ещё лет десять назад. Страдает с возрастом и желчный пузырь: желчь густеет, а её отток проходит с затруднением. Это приводит к дискомфорту после еды, если в рацион включены «не правильные» продукты.
Автор канала «Академия Вкуса» рассказал, какие продукты представляют наибольшую опасность для людей 55+. Но прежде стоит узнать о симптомах, сигнализирующих о необходимости сменить рацион.
К таким «звоночкам» можно отнести: горечь во рту по утрам после пробуждения; постоянное чувство тяжести после еды; вздутие живота; неприятный запах изо рта и изменение цвета стула.
Если эти сигналы от организма получены, необходимо ограничит себя в приеме некоторых продуктов. В топ-5 самых вредных вошли жареная пища, особенно мясо.
Такая аппетитная еда провоцирует усиленную выработку желчи, что сильно перегружает желчный пузырь. В итоге, это может спровоцировать застой желчи и образованию камней.
Стоит внести в «черный список» и все виды копченостей, так как там содержится зашкаливающее количество соли и химических добавок. Это тоже способствует застою желчи и даже может вызвать воспаление.
Табу также стоит поставить на употреблении острых приправ и соусов, сладостях с повышенным содержанием сахара и всех продуктах, содержащих трансжиры.
Ранее мы рассказывали, от каких продуктов на завтрак необходимо отказаться всем людям, старше 55 лет.
Читайте также
А кто это тут такой счастливый, будто клевера объелся: 3 счастливчика начала ноября — вы родились с монеткой в руке
Солись, рыбка, красная да белая: рецепт засолки — экономим бюджет
Покупка авто б/у: на что смотреть и бегать ли вокруг с магнитом — и почему нужно бояться фаркопов
Строить бункер над розами или понадеяться на снег: как укрыть в зиму капризных красавиц — советы садоводов
Не было печали, просто уходило лето: для кого из знаков Зодиака последняя декада октября окажется особенно богатой — целых 3 баловня Судьбы
Вместо аспирина можно лакомиться этими 5 продуктами: разжижают кровь лучше таблеток — и можно придумать сотню блюд
Бубновский против ходьбы в старости: ваши суставы будут только разрушаться — спасёт лишь одно упражнение
Если возраст крадёт волосы: не повод переходить на парики — грамотное окрашивание сделает вас моложе на 10 лет
Село как влитое: выбираем идеальное для себя пальто — 5 советов опытных стилистов
Киркоров отказался вступать в наследство отца — а речь про миллионы долларов: версии и теории заговоров
Птица счастья завтрашнего дня: кого отметили звезды в конце октября — только 3 счастливцев увидят синее перо под подушкой
