Ты не просто так это читаешь: Вселенная дает знак — прими это послание и измени свою жизнь

Нужно выйти из зоны комфорта
Иногда просыпаешься с ощущением, что что-то не так. Вроде бы всё по плану, день начинается, как обычно, но внутри — странное чувство: хочется чего-то другого, большего, ярче. И тут же — стоп. Мозг шепчет: «А если не получится? А вдруг зря?». И всё. Снова те же страхи. На канале «Сапфировая кисть» рассказали, почему так происходит.

Потому что нашему мозгу важно, чтобы ты выжил, а не рисковал. Поэтому он будет уговаривать не выходить из зоны комфорта, даже если эта зона уже давит и душит.

Мозг привык действовать по знакомым сценариям. Всё новое для него — это, условно, саблезубый тигр за углом.
Даже если на деле это просто смена работы, переезд или попытка запустить своё дело. Поэтому ты вроде хочешь нового, а внутри будто кто-то постоянно тащит обратно.

Автор советует не воевать с собой. Страхи — это не враги, это сигналы. Просто они устарели.
Начните с малого. Не надо сразу рвать шаблоны и увольняться, достаточно просто допустить мысль: «А что, если получится?».

Вот несколько вещей, которые могут поддержать на этом пути:
Быть в моменте. Не убегать в «что было» и «а вдруг завтра», а хотя бы раз в день остановиться и спросить себя: «Как я сейчас? Чего хочу?»

Благодарить. Даже за мелочи.

Прислушиваться к телу. Спать, есть, отдыхать, двигаться. Мелочи, но они возвращают ощущение, что ты живёшь в теле, а не просто существуешь.

Следить за голосом сердца. Иногда оно говорит очень тихо, особенно если много шума вокруг. Но если прислушаться, можно уловить направление. И это совсем не пафос, а практика — слушать себя, а не тревогу.

Иногда ответ приходит вот так: случайный текст, который почему-то попал под настроение. Может быть, это и есть тот самый первый знак. Вселенная редко кричит. Она шепчет. И если ты слышишь — значит, готов.

Ранее мы рассказывали, как узнать свое предназначение по дате рождения.

Поделиться в соцсетях:

Айя Малеева