Они забирают вашу молодость: 8 вещей в доме — неожиданные причины старения женщин

Дом, который добавляет морщины

Дом — то место, где мы проводим более трети своей жизни. Здесь мы отдыхаем, наполняемся энергией и восстанавливаем силы. Канал «Женская территория» предостерегает: здесь есть вещи, которые активируют процессы старения.

Специалисты уверены, что спать на диване — плохая привычка. Каким ни удобным он ни был, только кровать с качественными матрасом и подушкой обеспечат лучший сон, правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение.

Старый ремонт и обветшалый интерьер способствуют стрессу. Кроме того, предметы обстановки накапливают токсичные вещества и аллергены. Не стоит браться сразу за большой проект капитального ремонта. Достаточно обновить занавески, сменить цвет стен, снять вышедший из моды пыльный ковер.

Это же касается и мебели. Продавленные кресла, табуреты без поддержки спины — в ежедневной рутине вы и не замечаете, как негативно они сказываются на состоянии ваших суставов и осанки.
Тусклое освещение вредит зрению, слишком яркое — раздражает. Пересмотрите варианты источников света в доме. Отдавайте предпочтение рассеянному мягкому теплому освещению. Не забывайте об окнах: естественный свет благотворно влияет на кожу.

Захламление пространства буквально давит на ваше психологическое состояние. Наведение порядка положительно влияет на гормональный фон. А в доме, освобожденном от хаоса даже дышится свободнее.

Свежий воздух — обязательный фактор для продления молодости. Пыль и затхлые запахи негативно сказываются на состоянии здоровья и внешнем виде. Проветривайте дом утром и вечером, используйте увлажнители воздуха. Кожа ответит вам гладкостью и сиянием.
Безобидная привычка засыпать под телевизор на самом деле очень коварна. Под мерцающим экраном не вырабатывается гормон сна мелатонин. Нарушается ритм отдыха, кожа и нервная система не восстанавливаются должным образом.

Проведите ревизию своих косметических средств. Это касается как кремов, так и декоративной косметики. Средства с истекшим сроком годности вредят коже, вызывают сухость, высыпания и воспаления.

Ранее мы писали, каким вещам не место в вашем доме.