Приверженцам ЗОЖ на заметку: творог — это полезно, но есть продукты, которые с ним нельзя сочетать
Интересное 29.06, 21:05
Этот молокопродукт надо есть, умеючи.
Нюансы взаимодействия творога с другими продуктами приводит дзен-канал SPORTS.KZ.
Сочетание творога с сахаром, медом или вареньем создает идеальные условия для брожения в кишечнике. Это может привести к газообразованию, вздутию и боли в животе. Кроме того, резкие скачки уровня глюкозы в крови могут способствовать развитию инсулинорезистентности.
Творог с бананами, картофелем или сладкими яблоками — это не лучшее сочетание. Белок творога и крахмал требуют разных условий для переваривания, что может привести к замедлению пищеварения и ощущению тяжести в желудке.
Сочетание творога с фасолью, горохом или чечевицей (бобовыми) создает двойную нагрузку на пищеварительную систему. Оба продукта богаты белком и сложными углеводами, что может вызвать вздутие живота и сопутствующий этому дискомфорт.
Ранее мы рассказывали о том, как правильно пить кефир.
Читайте также
Не тратьте миллионы: ремонт во вторичном жилье можно провести за небольшие деньги — для начала подготовьте план работ с расчётами
Ишь чо удумали: финны научились хранить тепловую энергию воды без подогрева — одной лишь силой давления
Огненная Лошадь: подбираем гардероб для встречи Нового года — подруга посоветовала использовать лишь один из четырёх цветов в образе
Советская задачка на логику и исключение: октябрята решали на раз — кто где стоит
Автомобиль зимой: дедовский метод удаления влаги из бака — помогает только этиловый спирт
Финансы и их зажигательные романсы для 4 знаков Зодиака с 29 декабря: в чем себя ограничить — а в чем не знать отказа
Поморы: равноправие женщин в XVII веке, сплошная грамотность, обучение детей в Оксфорде — на Русском Севере крестьяне жили на широкую ногу
Правда и ложь об Анне Песковой: как нашла мужа, откуда взялась дочь — и делала ли пластику
Будьте, как Фибоначчи: не забывайте тренировать ум, а не только тело — переставьте 2 спички для правильного решения
5-7-10 ошибок в интерьере спальни: о них переживают дизайнеры — но вы их никогда не совершите
Выглядим стильно: эти вещи должны быть у женщины любого возраста — модная база сделает вас неотразимой
