Овсянка, сэр — рецепт той самой каши с яблоком и корицей: пошаговый рецепт
Интересное Сегодня, 08:10
Кажется, равнодушных не останется
Овсянка полезна наличием клетчатки, которая погибает при изготовлении каш быстрого приготовления. Выбирайте те хлопья и крупу, которая готовится долго, советует автор канала «Сергей Малозёмов».
Для приготовления той самой овсянки вам понадобится:
• Овсяные хлопья (долгой варки) — 40 г
• Вода или молоко — 200 мл
• Яблоко — 1 шт.
• Корица — по вкусу
• Мёд — ½ ч. л. (по желанию)
• Орехи — немного для посыпки
Это все на одну порцию. Итак, яблоко под корицей нужно запечь. Да-да, не сырое.
Теперь нужно сварить овсянку — не менее 15 минут. А теперь соединить ваше яблоко и вашу кашу. Добавьте мед и орехи.
Вы великолепны — можете даже сфотографировать свой шедевр.
Ранее мы публиковали рецепт интересного десерта.
Читайте также
Правильное питание: много зелени, овощей и в меру обильно — белка
Лежать или бежать: 3 самых спортивных и 3 самых ленивых знака Зодиака — кто предпочитает постель беговой дорожке?
Бабушкин шкаф: вещи из Советского Союза — снова в тренде
800 вместо 1000: как правильно отжимать белье, чтобы не испортить стиральную машину
Супы впрок: делаем заморозку ингредиентов — экономим время приготовления
Полон сил и саркопения не страшна — тактика бодрого старичка: как избежать атрофии мышц
Ваш оркестр заиграет в мажоре: грядут фантастические события после 6 июля — ангелы закружили вас в хоровод
Самый быстрый и дешевый осетинский пирог — Картофджин: пошаговый рецепт
Этих людей не стоит приглашать в дом: причем, это касается и близких родственников — вот что по этому поводу думает Мураками
Скорая помощь пожелтевшим плетям — как восстановить посадки огурцов: эффективный метод
Балы, красавицы, лакеи, юнкера: люди, рожденные под этим созвездием, пробьются в высокое общество — уже после 6 июля
