«Я — не плотник и не дегустатор» — рацион Любови Орловой: что ела легендарная советская актриса — каждодневное меню

Трапезничать она любила в одиночестве и ела самую простую еду

О жизни советских звезд рассказывают на канале NMYROOM LIFE. На этот раз в материале описали меню легендарной советской актрисы Орловой. 

Она следила за собой, и уделяла внимание тому, что ела. Она ела мало, на завтрак обычно был чёрный кофе или зелёный чай, иногда тост с каплей мёда. Никакого масла и сливок.

Обед тоже был легким — отварная рыба или курица, немного зелени и овощного супа. В рационе не было соусов и гарниров, жареной пищи.

Сладкого она не ела вовсе, считала, что сахар старит. Благодаря всем ухищрениям даже в зрелом возрасте держала вес, который был в молодости. Прием пищи был для Орловой целым ритуалом — со скатертью, фарфором, никаких быстрых перекусов.

Даже на гастролях Орлова всегда старалась придерживаться привычного рациона. Она заказывала самую простую еду — отварные яйца, овощной салат, чай. Не увлекалась национальными кухнями, ела как привыкла.

Говорят, она даже ездила с собственным чайником, так как не доверяла качеству воды в новых местах. Её не интересовали новые вкусы, она говорила, что она — не дегустатор. 

А гостям, которым подвали такие же легкие ужины и которые просили что-нибудь поплотнее, говорила, что она — не плотник.

Ранее мы рассказывали, какие примерные зарплаты были у ключевых персонажей фильма «Москва слезам не верит». 

Фото: к/ф «Веселые ребята»