5 напитков, после которых я впервые за неделю спокойно сходила в туалет — извините за подробности
Интересное 18.07, 23:47
Лучшие напитки для кишечника
Автор канала «Purshat» делится напитками, которые помогают кишечнику не страдать и работать хорошо. Вам не стоит прибегать к помощи слабительных, лучше сначала попробовать эти напитки.
Кефир лучше пить на ночь, особенно если накануне стресс, антибиотики или переели. Он с пребиотиками — как раз теми, которые наводят у нас внутри порядок.
Второе — комбуча, она же чайный гриб. Стоит у кого-то на кухне ещё с 90-х, но модный сейчас. Бродит себе в банке и даёт напиток с пробиотиками. ЖКТ его очень любит. Обязательно попробуйте.
Еще кишечник любит имбирный чай. Особенно если вздутие, тяжесть, еда не радует. Имбирь помогает переварить и снимает воспаление ЖКТ.
Также можете попробовать сливовый сок. Не шутка. Работает мягко, но надёжно, особенно если всё застоялось. Там и клетчатка, и сорбитол — натурально, без химии.
А еще автор советует попробовать золотое молоко. Это молоко с куркумой, корицей и имбирём. Греет, вкусно, и иммунитет поднимает.
Рецепты простые, продукты обычные — можно пробовать без страха. Но если что-то серьёзное — лучше всё же к врачу, а не только на молочке сидеть.
Ранее мы делились 6 ритуалами для долголетия.
Читайте также
Правда ли хлебозаводы нас обманывают: что не так с нарезанной горбушкой — и есть ли в этом подвох
Примёрзла дверь машины — решение есть: только проверенные способы спасут ваш замок
Только единицы справятся: найдите ошибку за 7 секунд, переставьте 1 спичку, и равенство станет верным
Вторая жизнь гардероба: 3 проверенных способа вернуть цвет любимым вещам без химии
Ребята в деле: эти знаки Зодиака решают все свои вопросы на раз-два — прогноз на 23 декабря от астропсихолога
5 ошибок интерьера: как легко испортить ремонт — переделать сложно и дорого
Любимый пирог моей бабули: она готовила мне его в детстве — он получается таким же нежным, как облачко
Список «женщина должны»: что туда входит — и к чему приводит
Говорите, я слушаю: эти два Знака Зодиака проявят чудеса общения и добьются ощутимых результатов — прогноз на 23 декабря от астролога
Ваши желания без «побочек» для мира: как загадывать, чтобы точно сбылось — советы психолога Лилии Богуцкой
Оливье на чужой кухне: Лариса Долина — встретит Новый год в квартире, которую должна отдать Лурье
