5 напитков, после которых я впервые за неделю спокойно сходила в туалет — извините за подробности
Интересное 18.07, 23:47
Лучшие напитки для кишечника
Автор канала «Purshat» делится напитками, которые помогают кишечнику не страдать и работать хорошо. Вам не стоит прибегать к помощи слабительных, лучше сначала попробовать эти напитки.
Кефир лучше пить на ночь, особенно если накануне стресс, антибиотики или переели. Он с пребиотиками — как раз теми, которые наводят у нас внутри порядок.
Второе — комбуча, она же чайный гриб. Стоит у кого-то на кухне ещё с 90-х, но модный сейчас. Бродит себе в банке и даёт напиток с пробиотиками. ЖКТ его очень любит. Обязательно попробуйте.
Еще кишечник любит имбирный чай. Особенно если вздутие, тяжесть, еда не радует. Имбирь помогает переварить и снимает воспаление ЖКТ.
Также можете попробовать сливовый сок. Не шутка. Работает мягко, но надёжно, особенно если всё застоялось. Там и клетчатка, и сорбитол — натурально, без химии.
А еще автор советует попробовать золотое молоко. Это молоко с куркумой, корицей и имбирём. Греет, вкусно, и иммунитет поднимает.
Рецепты простые, продукты обычные — можно пробовать без страха. Но если что-то серьёзное — лучше всё же к врачу, а не только на молочке сидеть.
Ранее мы делились 6 ритуалами для долголетия.
Читайте также
Сеем осенью, остальное сделает земля: 3 хитрости для сидератов — их надо соблюсти, и у вас получится лучший грунт во всем дачном поселке
Пушистая реинкарнация жестких полотенец: всего 1 ложка средства в барабан — и полотенца нежные и мягкие
Трудно хранить верность: 4 знака Зодиака, для которых измена — в порядке вещей
Крона в форме чаши — обрезка яблони: основные правила и этапы — советы от опытного садовода
На замену домашней пицце — пирог «Дежурный» готов через 20 минут: тесто замешиваем ложкой, кладем начинку, отправляем в духовку — и вуаля
Долго врала себе про наследственность и метаболизм: врач вернул на землю — похудела за полгода благодаря 7 привычкам
Упадут в благостную пучину: сердце забьется чаще, а карман станет приятно тяжел — этому Знаку Зодиака после 12 сентября уготованы крутые призы
«Почти что дело чести» — возврат долгов: что по этому поводу говорит этикет — сроки, обстоятельства, оправдания
Она выглядит вдвое моложе: 3 секретные привычки Дженнифер Лопес — так может каждая, надо лишь немного постараться
Коллагеновый рай: где взять экстракт молодости — ваше тело скажет вам спасибо
Сочиняй мечты: у этого знака Зодиака с 12 сентября наступает белая полоса — можно вздохнуть полной грудью
