Только сухофрукты и немного кокосовой стружки — диетические конфеты «Инь-ян»: вкусные и без вреда талии

Постные конфеты без сахара

В то время, когда все говорят о пользе отказа от сахара и сладостей, важно найти свой особенный рецепт. Его представили на канале «Сладкий Персик». Автор готовит конфеты из сухофруктов, они гораздо полезнее покупных изделий и в разы вкуснее.

Берем по 100 граммов грецких орехов и тыквенных семечек, подсушиваем на сухой сковороде. Далее моемы 100 г фиников. Кладем все ингредиенты в блендер и измельчаем.

Получается однородная масса, из которой формируем конфеты круглой формы. Каждую конфету обсыпаем кокосовой стружкой ли кунжутом. Из-за цвета автор назвала свою блюдо — «Инь-Ян».

Полученные заготовки ставим в холодильник на час. Получается 12 конфет. 1-2 конфеты удовлетворят вашу тягу к сладкому и станут отличным дополнением к чаю.

Ранее мы рассказывали, какой способ заготовки позволит хранить клубнику несколько лет. 

Поделиться в соцсетях:

Айгуль Булатова