Стареющий организм — требуется пересмотр пищевых привычек: исключите 2 вида продуктов — они вызывают онкологию
Интересное 30.07, 14:04
Человек после 50 лет должен корректировать свой рацион очень тщательно
Среди опасных продуктов, которые могут нанести невосполнимый урон вашему организму есть не только все жареное, копченое и сладкое, отмечают на канале «Психология и Факты».
С возрастом организм меняется, он становится менее выносливым и то, что было нормально в 30, в 60 будет вредным. Нельзя продолжать питаться, как в молодости, с наступлением зрелости стоит пересмотреть пищевые привычки.
Среди самых опасных продуктов врачи выделяют 2 — алкоголь и трансжиры.
Согласно статистике, спиртное вызывает 7 видов рака. От него страдают печень, поджелудочная, пищевод, кишечник.
Трансжиры нарушают обмен липидов, забивают сосуды, повышают риск инсульта. И это не только маргарин, но и вся покупная продукция с долгим сроком хранения — магазинные сладости, выпечка, печенье, полуфабрикаты.
Автор отмечает, что нельзя кидаться из крайности в крайность, важен системный подход. Можно есть эти продукты, но изредка.
Ранее мы рассказывали, какие еще продукты могут спровоцировать развитие рака.
Читайте также
Кальций проходит транзитом: с возрастом молоко не приносит ощутимой пользы — надо пересматривать рацион питания полностью
Знаки «Стоп» для 4 знаков Зодиака на неделю 8–14 декабря: не хотите проблем — послушайте звезды
Ёлочка для кошки: как отвлечь внимание домашнего питомца от главного атрибута Нового года — делимся секретами
Благодаря этой подкормке у фикуса откроется «второе дыхание»: как спасти цветок зимой — начинаем уже в декабре
Сезон простуд: вкусные рецепты здоровья — никакая зараза вас не возьмёт, не придётся глотать горстями таблетки
Чебуреки с миллионом пузырьков: так делают в Крыму — рецепт от Натальи Калниной
Ольга Лепешинская: как дворянка-балерина стала членом КПСС — главная тайна культурной жизни страны эпохи Сталина
Всего 2 способа помогут отстирать шторку для ванной: будет, как новая — понадобится лимонная кислота и белизна
Эвелина Хромченко: не перегружайте образ деталями, носите юбки правильной длины — лучшие советы стилиста для женщин 50+
Звезды наградят взрывом счастья с 9 декабря: только эти 4 Созвездия ощутят всю мощь поддержки Вселенной — спешите пользоваться
Блюдо на каждый день: нежнейшее мясо в картофеле под соусом — так вкусно вы никогда не готовили, оценят семья и гости