Вы не плохо спите — вы больны: какие тяжёлые заболевания скрываются за частыми ночными пробуждениями

Врачи тревожатся, услышав про такой симптом

Ночные пробуждения — это сигнализация организма, чтобы вы проснулись и что-то срочно исправили, пишет «Просто о жизни и воспитании». Причин обычно три — сердечно-сосудистые заболевания, апноэ и неврология, а точнее — деменция и Паркинсон.

Все заболевания этих групп страшны. Вместо того, чтобы расслабиться и дать вам отдых, тело вынуждено работать на пределе — и вы просыпаетесь уставшим, мокрым и как будто пробежавшим марафон.

Тело будит вас, если у вас остановилось дыхание — причина может быть в ожирении или гипертонии. Организм пробуждает вас, когда ваш ритм сердца сбивается — тело призывает начать все сначала.

Наконец, задолго до постановки диагноза ночные бессонницы стариков указывают на начало Альцгеймера. Но мы и сами не теряемся — ложимся без графика, загружаем мозг телефоном и продолжаем крутить в голове мысли.

Советы очевидны — посетите врача и пожалуйтесь на постоянные пробуждения. Вы заслуживаете хорошего отдыха.

Ранее мы писали, почему от старых людей плохо пахнет.