Может вызвать обострение гастрита — цикорий: стоит ли на него переходить — советы кофеманам

Цикорий и кофеин

На новостном портале Свердловской области рассказали о полезных свойствах цикория.

Этот напиток вполне может заменить собой кофе, и станет спасением для кофеманов, у которых от кофеина поднимается давление. 

Кроме того, этот напиток можно пить даже перед сном. В отличие от кофе. От него не будет бессонницы.

Среди достоинств цикория значится его способность улучшать пищеварение. И все благодаря содержащемуся в нем инулину. Этот микроэлемент поддерживает микрофлору кишечника.

Кроме того, цикорий содержит антиоксиданты, которые борются с воспалением и клеточным старением.

В цикории есть вещества, которые улучшают отток желчи и нормализуют уровень хорошего холестерина.

Однако, есть и ложка дегтя во всем этом великолепии. Напиток обладает повышенной кислотностью, так что регулярное употребление может вызвать обострение гастрита и язвы.

Автор отмечает, что цикорий надо пить с умом, если у вас нет отторжения о кофе, то продолжайте пить его. А цикорий пусть будет как дополнение в вашем рационе.

Ранее мы рассказывали, из какой травы можно заготовить запасы кофе.