Утро бывает добрым: 4 варианта сытного завтрака — захочется и Вам
Интересное 16.11.2025, 16:02
Начинаем утро вкусно
Завтрак для Сергея Малозёмова — священный ритуал. Он домашний и уютный. А обеда и ужина порой и вовсе не бывает. Поэтому из завтрака важно устроить не просто кофе с бутиком, а небольшой семейный праздник.
Автор канала «Сергей Малозёмов» делится несколькими рецептами вкусных завтраков, которые просты в приготовлении.
1.Шакшука. Это не просто яичница. А блюдо с помидорами и луком. Уместно сюда положить и авокадо. Главное, добавить специи, к примеру, зиру и перец.
2️.Пашот в микроволновке. В большую миску наливаем кипяток, добавляем щепотку соли, розмарин и два яйца. Все ставим в микроволновку примерно на 2 минуты. Но время зависит от особенностей вашей техники. Достаём, перчим и готово. Пашот будет вкуснее с подогретым черным хлебцем, творожным сыром и авокадо.
3.Бутерброды с лососем. Это вариант для выходных. Рыбку слабой соли кладём на чёрный хлеб с творожным сыром, авокадо и добавляем к нему огурчик. Сочетание даёт нереальный вкус.
4.Сырники. Подойдут и покупные. Нужно только разморозить в микроволновке и подать с греческим йогуртом. Украсят сырники свежие ягоды и фрукты. Очень вкусно и супер сытно.
Ранее мы рассказывали об идеальном овсяном печенье.
Читайте также
Тыква — это вкусно: влюбятся даже те, кто терпеть ее не могут
Плато в похудении: разогнем метаболизм — меняем стратегию питания
Омлет, каша или бутерброд — секреты идеального утра: делимся советами эндокринолога
Домашние вареники: магия вкуса своими руками — проще, чем кажется
Пастуший пирог с сырной корочкой — ваш идеальный ужин: готовим ресторанное блюдо из простых продуктов