Мастер-класс по аэройоге провели накануне в детском саду № 128, который находится на улице Героев Рыбачьего. Занятие проходило в рамках фестиваля физкультуры и спорта в дошкольных учреждениях Мурманска «Белый медвежонок».

Сначала ребята рассказали посвященные бережному отношению к здоровью. А уже потом инструктор по физической культуре Александра Шерстюкова для ребят и мам провела тренировку.

Участникам предстояло поставить подушку для балансирования на пол и попробовать устоять на ней, повисеть на гамаках, захватывая стропы ногами и опуская голову вниз, делая позу «Летучая мышь».

К слову, гамаки для занятий аэройогой появились в физкультурном зале детсада № 128 еще в августе прошлого года. С тех пор здесь проводят уроки оздоровительной гимнастики, дети тренируются на беговелах и занимаются бейби-фитнесом с использованием современного оборудования.

Фото: Администрация города Мурманска