16+
16/02/25
Воскресенье
16:19

Постные котлеты из гречки: прекрасная альтернатива мясным

01.12, 21:30

Оригинальная идея для ужина, главное подготовьте гречневый фарш

Во время поста приходится исключать мясные продукты, в этот период постные котлеты будут очень кстати. Рецепт настолько простой, что их можно готовить хоть каждый день, если захочется привнести в рацион разнообразие.

Для приготовления постных котлет вам потребуется:

  • Гречневая крупа 170 г
  • Вода 350 мл
  • Рафинированное масло 20 мл
  • Картофель 2 шт
  • Лук 1 шт
  • Панировочные сухари 40 г
  • Чеснок, соль, перец по вкусу

Гречневую крупу залейте водой, посолите по вкусу и отварите до готовности. Картофель необходимо почистить и пропустить через крупную терку. Лук нарезать кубиками. Чтобы немного придать пикантный вкус котлетам обжарьте лук на сковороде на растительном масле.

Далее возьмите отдельную глубокую миску, в которой будет удобно замешивать фарш. Соедините все ингредиенты с гречкой. Тщательно всё перемешайте. Сформируйте котлеты. Каждую из них обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на сковороде по 7 минут с каждой стороны.

Котлетки готовы. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, рецепт вкуснейшего ужина на быструю руку.

Ксения Топоркова

Фото: Freepik

Лента новостей

Содержимое сайта предназначено для читателей старше 16 лет.