Дешевле и безопаснее: делаю педикюр сама — восстановила ногти на ногах, несмотря на возраст
Интересное 10.02, 17:30
3 рабочих способа восстановить ногти
На канале «Академия вкуса» презентовали несколько методов по восстановлению ногтей на ногах, которые не требуют сложных процедур или дорогостоящих средств.
Способ первый — правильный уход за ногтями. В этом помогут масляные и солевые ванночки. Массаж ногтевого ложа простимулирует рост ногтей. Если вы используете лаки или гель-покрытия, временно откажитесь от этой бьюти-процедуры.
Способ второй — правильное питание. Добавьте в рацион биотин, который содержится в яйцах, орехах, овсе. Не забывайте о витамине D, железе и цинке. А содержащиеся в рыбьем жире омега-3 жирные кислоты увлажнят ногти изнутри.
Способ третий — домашние уходовые средства. Раз в неделю наносите тонкую сеточку из йода на ногти перед сном. Втирайте лимонный сок, ногти станут блестящими. Ромашковые ванночки снимут воспаления и улучшат структуру ногтей.
Ранее мы рассказывали, какие домашние средства помогут при уходе за кожей рук.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Эта задачка может поставить вас в ступор — но вы не сдавайтесь, решите головоломку и докажите свой высокий IQ
На случай апокалипсиса: совет из СССР, который отбелит любое белье — даже из запасов прабабушки
Бомба замедленного действия: какие привычки разрушают здоровье после 65 — объясняют врачи
Ваша киска вам пишет записку: не делайте эти вещи — они жутко бесят усатых полосатиков
Вызов для гениев: ребус со спичками — проверьте свой IQ за 30 секунд
Слишком близко: как намекнуть водителю сзади, что вы не планируете ДТП — действия с педалями
Без труда не выловишь и рыбку из пруда: как правильно распорядиться энергиями и получить результат — нумерологический прогноз на 23 декабря
Беспорядок в доме — это симптом: почему грязная квартира выдаёт не только плохую хозяйку, но и стресс
«Это не жизнь, а выживание»: в Госдуме жёстко прошлись по «нищенским» выплатам — и предложили повысить пенсию
Новый год по-взрослому: как провести каникулы с пользой для души — а не во вред организму
Правда ли хлебозаводы нас обманывают: что не так с нарезанной горбушкой — и есть ли в этом подвох
