Разрушают суставы: 3 полезных продукта, которые противопоказаны при артрозе — важно скорректировать рацион
Интересное 17.02, 15:00
3 полезных продукта разрушают суставы
На канале «Академия вкуса» разобрали причины, от которых могут страдать суставы. Оказалось, что проблемой могут стать полезные продукты.
Продукт первый — помидоры. Они содержат соли щавелевой кислоты, которая способствует накоплению в суставах кристаллов. А эти кристаллы — словно мелкие иголочки, которые день за днём разрушают ткань, вызывая воспаление.
Продукт второй — молочные продукты. Казеин, содержащийся в молоке и молочных продуктах, может провоцировать воспаление у людей с предрасположенностью к суставным заболеваниям.
Продукт третий — цельнозерновые продукты. Кажется, что это здоровый выбор. Но такая еда может вызывать вздутие живота и тяжесть. В таком хлебе содержится много фитатов, которые могут препятствовать усвоению важных минералов. А минералы, как известно, нужны для здоровья суставов.
Ранее мы рассказывали, какие привычки приводят к разрушению суставов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Хрустим не суставами, а капустой: как сделать капусту аппетитной и вкусной — а главное, хрумкой и ароматной
Я пришёл к тебе совсем: 100 романов Буйнова, онкология, скандал и внебрачный сын: чем занят 75-летний артист
Деньги обрушатся на вас приливом моря богатства уже 29 октября: кому распахивать сундуки и свистать всех на реи — настоящие реки богатства
Не капуста, а пелюстка: как мариновать капусту со свёклой так, чтобы больше ничего и готовить не пришлось — сметут за здрасьте
Вы объелись или все куда хуже: проблемы огромного живота — банальное вздутие или проблемы печени и метаболический синдром
Боярская сотворила нечто: актриса поставила моноспектакль о Марине Цветаевой с собой в главной роли — муж и зрители отреагировали
Хотелось бы дороже, да некуда: особняк Анастасии Волочковой переплюнет Эрмитаж — как живётся звезде в золотых интерьерах
Пока Лепс борется за жизнь, его невеста борется за честное имя: один отравился — вторая оскандалилась
Помню только — в глазах цветные круги: как я наконец-то услышала врача — и сменила питание для разжижения крови
Правила жизни долгожителей: помогут отпраздновать 100-летний юбилей — рекомендации Минздрава
Туда-сюда и никакого кипения: как варить правильное кофе в турке — советы бариста и ценителей напитка
