Разрушают суставы: 3 полезных продукта, которые противопоказаны при артрозе — важно скорректировать рацион
Интересное 17.02, 15:00
3 полезных продукта разрушают суставы
На канале «Академия вкуса» разобрали причины, от которых могут страдать суставы. Оказалось, что проблемой могут стать полезные продукты.
Продукт первый — помидоры. Они содержат соли щавелевой кислоты, которая способствует накоплению в суставах кристаллов. А эти кристаллы — словно мелкие иголочки, которые день за днём разрушают ткань, вызывая воспаление.
Продукт второй — молочные продукты. Казеин, содержащийся в молоке и молочных продуктах, может провоцировать воспаление у людей с предрасположенностью к суставным заболеваниям.
Продукт третий — цельнозерновые продукты. Кажется, что это здоровый выбор. Но такая еда может вызывать вздутие живота и тяжесть. В таком хлебе содержится много фитатов, которые могут препятствовать усвоению важных минералов. А минералы, как известно, нужны для здоровья суставов.
Ранее мы рассказывали, какие привычки приводят к разрушению суставов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Утренний уровень глюкозы будет в норме: 9 продуктов на завтрак — основа вашей бодрости и здоровья
Юлия Высоцкая буквально спит в холодильнике — жена Кончаловского большая поклонница криопроцедур
Минус 11 килограммов за 3 месяца — и все благодаря корректировке завтрака: личный опыт и наблюдения
Главная проблема будет решена: ангелы спешат на помощь — с 5 июля грядет череда позитивных перемен
Каша на завтрак: после 50 это плохая идея — измените подход к еде и питайтесь правильно
Грядет новая финансовая реформа, но деньги отобрать не должны — Центробанк вводит новую систему контроля
Бюджетно, вкусно, просто — малосольная красная рыба: приготовление в домашних условиях
Она кардинально изменила свою жизнь: американка в 77 лет поселилась на круизном лайнере — ради этого продала все, что у нее было
Соседка по даче обрывает листья томатов в ноль — на стебле висят только плоды: может ли погибнуть такое растение
От подагры болели руки — что к этому привело: 5 привычек, которые сведут вас в могилу
Сердце, тебе не хочется покоя: 3 знака Зодиака найдут свою любовь — со следующей недели в животе запорхают бабочки
