Разрушают суставы: 3 полезных продукта, которые противопоказаны при артрозе — важно скорректировать рацион
Интересное 17.02, 15:00
3 полезных продукта разрушают суставы
На канале «Академия вкуса» разобрали причины, от которых могут страдать суставы. Оказалось, что проблемой могут стать полезные продукты.
Продукт первый — помидоры. Они содержат соли щавелевой кислоты, которая способствует накоплению в суставах кристаллов. А эти кристаллы — словно мелкие иголочки, которые день за днём разрушают ткань, вызывая воспаление.
Продукт второй — молочные продукты. Казеин, содержащийся в молоке и молочных продуктах, может провоцировать воспаление у людей с предрасположенностью к суставным заболеваниям.
Продукт третий — цельнозерновые продукты. Кажется, что это здоровый выбор. Но такая еда может вызывать вздутие живота и тяжесть. В таком хлебе содержится много фитатов, которые могут препятствовать усвоению важных минералов. А минералы, как известно, нужны для здоровья суставов.
Ранее мы рассказывали, какие привычки приводят к разрушению суставов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Добавка перловки: эту крупу можно готовить не только вкусно, но и быстро — секрет в технике варки
Почему жимолость обрезают только осенью — советы бывалых дачников по уходу за ягодником: все под секатор
Критические 5 ошибок езды по лужам: вы можете попрощаться с двигателем — а можете со своей жизнью
Я выбросила обтягивающие вещи — и сразу выглядела на 10 лет моложе
Тренды позитивного осеннего маникюра-2025: тыквенный латте, темная аура и сливочное масло — что выбирают знаменитости
Я надела голубое платье — и все решили, что я младше на 15 лет
Ретроградные небеса: Уран входит в длительную фазу «обратного» движения — с 6 сентября ожидаются сложности во всех сферах жизни
Спорный рецепт сливового варенья: убирать ли шкурки, добавлять ли воду — хозяйки спорят, а варенье варится
3 ингредиента и сковородка: баклажанные котлеты, которые все полюбят
Лето — в банку, чтобы есть его ложкой: лучшая заготовка на зиму — идеальное яблочное повидло, которое будет храниться долго
Армани ушёл, но стиль остался: как жил и чем вдохновлялся великий дизайнер
