«Забудьте то, что вы раньше знали о кофе»: мнение ученого о напитке — версия о большей пользе, чем вреде

Ученые не видят ничего плохого в употреблении кофе здоровыми людьми

«Астраханский госуниверситет» опубликовал мнение ученого на тему пользы и вреда кофе. Кофе — это настоящий бодрящий напиток, он придает сил и энергии. Между тем, кофеин вызывает сужение кровеносных сосудов, что может временно повысить артериальное давление.

Недавние исследования показали, что потребление до 5 чашек кофе в день не увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, кофе может уменьшать риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также диабета второго типа.

Хотя кофе обладает множеством полезных свойств, есть группы людей, для которых его употребление противопоказано или ограничено. У тех, кто страдает от язвы желудка или гастрита, кофеин стимулирует выработку желудочного сока.

У людей с повышенной чувствительностью кофеин вызывает сильные побочные эффекты даже при малых дозах. Это проявляется в учащённом сердцебиении, головокружении, тошноте или треморе.

Также кофеин способен изменять действие медицинских лекарств. Он влияет на скорость выведения некоторых препаратов из организма, усиливает действие стимуляторов — антидепрессантов или препаратов для похудения.

Ранее мы рассказывали, как кофе может предотвратить развитие гепатоза печени.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik