Вкуснейшая запеканка — с минтаем: оригинальный рецепт — сочный и ароматный ужин
Интересное 14.04, 21:31
Это блюдо станет любимым
Подготовьте 800 г минтая, луковицу, пару помидоров, 100 г сыра, 3 столовые ложки сметаны, несколько зубчиков чеснока, пучок укропа, соль и приправу для рыбы.
Минтай нарежьте на кусочки или разделайте на филе. Лук измельчите полукольцами и выложите на дно формы для запекания, а сверху плотно разместите рыбу. Подготовьте соус, смешав сметану, прессованный чеснок, рубленый укроп, приправу для рыбы и соль. Смажьте этой массой рыбу. Сверху выложите кружки помидоров и посыпьте тертым сыром.
Выпекайте при 180 градусах 35-45 минут до образования румяной корочки.
Такое блюдо подойдет даже для диетического питания. Минтай можно заменить любым другим видом рыбы.
Фото: Freepik
Читайте также
Зимняя спячка декабриста: как пробудить растение к цветению — ваш «советский» биостимулятор
Секреты стройности без усилий: как одежда и белье помогут визуально скрыть живот — советы стилиста
Главная загадка красавицы Светланы Ходченковой: почему актриса в 42 года — до сих пор одна
Маленький орган, большие проблемы: эти ошибки в питании разрушают ваш желчный пузырь — узнайте, как его защитить
Секрет пышного цветения растений — на вашей кухне: бесплатные подкормки, которые работают лучше любой химии
Больше, чем игра: как головоломки со спичками развивают ваш IQ — проверьте себя прямо сейчас
Недостаток сна вредит здоровью больше, чем вы думаете: 3 простые техники от экспертов — чтобы заснуть за 5 минут
Финансы поют не романсы, а оды — этим двум знакам Зодиака: прогноз на 18 декабря от астропсихолога
Эти 5 шапок уже мелькают на модницах: главные тренды зимы 2025/2026 — от дерзких рожек до уютной ушанки
Так вот ты какой, Черкасов: Андрей Смоляков навсегда ушёл из театра и живёт в полётах над Европой — актёру 67 лет
Общаются как боги: этим двум знакам Зодиака все будет по плечу — прогноз на 18 декабря от астролога
Ещё один развод Арнтгольц: на этот раз развелась Татьяна — год назад от неё ушла дочь
Популярное
17.12, 15:06
Убийцу мурманской 13-летней девочки нашли спустя 56 лет — 80-летнего насильника ждет 9,5 лет колонии
13.12, 12:08
«Спасите маленькую Золушку или одичает!»: в Мурманске пристраивают скромного симпатичного щенка
15.12, 16:02
Вологжанину с гигантской липомой отказали в операции 4 клиники — взялись лишь мурманские хирурги
12.12, 09:31
В Заполярном огонь уничтожил аудиостудию на пятом этаже жилого дома, четыре человека в больнице
15.12, 08:03
В Умбе подростка отправили в исправительную колонию на 2 года — он избил беспомощного 71-летнего пенсионера
13.12, 14:02
«Ледяная ванна с непредсказуемым финалом»: МЧС о смертельном экстриме любителей фото на замерзающих озерах
17.12, 09:36
Угольный шлак от котельных в Кольском Заполярье предлагают использовать как вторичное сырье
