Натуральный детокс: поддержите печень — принимайте комплекс минералов и биологически активных веществ

Интересное 17.04, 11:04

Вывести токсины печени поможет кофе

Для оздоровления печени и вывода токсинов важно наладить правильное питание и принимать минералы. В первой категории — цинк, хром, селен. Именно эти вещества печень начинает расходовать в первую очередь.

Эти элементы могут восполнить проросшие и высушенные семена тыквы голосемянной. Самыми доступными источниками магния являются пшеничные или ржаные отруби, тыквенные семечки, ламинария. Калия много в яблоках, тыкве, абрикосах.

Важнейшие биологически активные вещества для детоксикации — кофе, черная смородина, куркума, черника, клюква и яблоки.

Ранее мы рассказывали, почему при жировом гепатозе начинает расти живот.

 

Айгуль Булатова
Фото: Freepik

Читайте также

Кофе не бодрит — так бывает: о причинах сонливости — рассказывает доктор

Фасоны брюк — для маленьких женщин: выберите свой — из многообразия

Печень трески — в 3 салатах: выберите свой любимый — простые рецепты

Редкое событие — цветение замиокулькаса: стимуляция бутонизации — комплексный уход

Красим яйца — к Пасхе: необычные варианты — какой лучше?

Завтрак чемпионов: рацион советских спортсменов — чем они заменяли спортпит и протеины

Вы неправильно храните яйца: 3 неявные ошибки — сокращают срок хранения.

Предательство или вынужденная мера: рассуждения на тему отказа от домашних животных

Изумительный ягодный пирог — с вишней: бисквитное тесто — простой рецепт

Не интересная женщина — незаметная: эти 5 признаков — отпугивают мужчин

Подготовка к Пасхе — окрашивание яиц: палитра цветов натуральных красителей

Торт «Прага» — по ГОСТу: самый популярный десерт — пошаговый рецепт

Популярное