Сочная куриная грудка с ананасами: просто, вкусно и без лишних калорий
Интересное 11.05.2025, 03:05
В качестве одного из основных ингредиентов подойдут консервированные кольца ананаса, которые продаются в любом супермаркете.
Готовить просто: филе слегка отбить, посолить, поперчить по вкусу и выложить на подушку из лука, смазать сметаной и промариновать 30 минут в холодильнике. А потом — кольца ананаса сверху и в духовку: на 30 минут при температуре 180 градусов.
Финальный аккорд — посыпать румяную корочку тертым твердым сыром перед подачей блюда к столу.
Многие с недоверием относятся к сочетанию курицы и ананасов — дескать, это только для салатов. Но не тут-то было! Этот рецепт ломает стереотипы: получается нежно, ароматно и по-настоящему празднично.
Кстати, блюдо отлично впишется в меню тех, кто борется с лишним весом после праздников. Минимум жира, максимум вкуса!
Ранее мы делились с вами рецептом приготовления очень вкусного мясного салата из вареной куриной грудки, огурца, яиц и лука с майонезом.
Читайте также
Духовка как новая: мои проверенные лайфхаки для ленивых — как быстро убрать нагар и не испортить покрытие
Головоломка для сильных умом: пример «5+6=19» неверный — переложите одну спичку, чтобы все стало правильно
Согреваемся в морозы домашней настойкой: рецепты для настоящих мужчин с характером
Затекла спина: топ-5 упражнений от остеопата — можно делать прямо на рабочем месте
Врач-эндокринолог: массовые детоксы из соцсетей опасны для здоровья
Роскошь или необходимость: почему раньше потолки были 4 метра, а сейчас 2.7
Косметолог рекомендует овсянку: подтверждаю — эффект пилинга заметен сразу
Спасёт даже чёлку: стилист назвала 3 правила зимней укладки и один секретный аксессуар 2026 года
Зарядка для ума в понедельник: решите головоломку — переложите одну спичку, чтобы разбудить мозг за 30 секунд
Нутрициолог назвала 3 дешёвых продукта, которые заменяют гору витаминов (один из них — в каждом холодильнике)
Как пережить самую длинную четверть: 3 совета психолога
