Сочная куриная грудка с ананасами: просто, вкусно и без лишних калорий
Интересное 11.05, 03:05
В качестве одного из основных ингредиентов подойдут консервированные кольца ананаса, которые продаются в любом супермаркете.
Готовить просто: филе слегка отбить, посолить, поперчить по вкусу и выложить на подушку из лука, смазать сметаной и промариновать 30 минут в холодильнике. А потом — кольца ананаса сверху и в духовку: на 30 минут при температуре 180 градусов.
Финальный аккорд — посыпать румяную корочку тертым твердым сыром перед подачей блюда к столу.
Многие с недоверием относятся к сочетанию курицы и ананасов — дескать, это только для салатов. Но не тут-то было! Этот рецепт ломает стереотипы: получается нежно, ароматно и по-настоящему празднично.
Кстати, блюдо отлично впишется в меню тех, кто борется с лишним весом после праздников. Минимум жира, максимум вкуса!
Ранее мы делились с вами рецептом приготовления очень вкусного мясного салата из вареной куриной грудки, огурца, яиц и лука с майонезом.
Читайте также
Куртки-2025: успеваем купить и поносить — ещё и весной пощеголяете
4 способа выгнать мышей из дома и не допустить их возвращения в зиму — народные дешёвые советы
Убивают печень и поражают мозг: эта еда опаснее алкоголя — рассказали врачи
Как запекать в духовке: три варианта — их плюсы и минусы — фольга, пергамент, рукав
Зимовка георгинов: как лучше сохранить клубни до весны — перебираем варианты
Гороскоп труда и подвигов на конец октября для всех знаков Зодиака: придётся пахать и отдыхать — а кому что, знают Звезды
От актёра — к бизнесмену: личная жизнь Анны Михайловской: муж, сын, ухажёр и немного творчества
Софья Каштанова — что происходит в жизни актрисы за пределами съёмочной площадки: кого увела, к кому прибилась
Вау-эффект от опилок и гибель урожая от них же: где и как стоит использовать опилки на участке — с умом и осторожно
К длинному — короткое, к короткому — длинное: как подобрать сапоги к пальто — вечная проблема женского гардероба
Гороскоп на конец октября по годам рождения из Таиланда: кого задушит Змея — и куда ускачет Кролик
