Не отодвигайте свои желания в дальний угол — что сделать для того, чтобы начать жить лучше: 4 шага
Интересное 21.05.2025, 12:03
Для изменения своей жизни надо начать с малого
В жизни каждого человека бывают моменты, когда кажется, что ничего хорошего так и не случится, но иной раз стоит только что-то сделать и все изменится. Как это сделать? Об этом поговорили на канале «Женская территория».
Для изменения ситуации автор советует женщинам лучше одеваться. Не надо на себе экономить и задвигать свои желания в дальний ящик. Более того, одежда влияет на повышение самооценки и женщины начинают чувствовать себя увереннее. А вместе с этим приходят новые возможности, будь то на работе или в личной жизни.
Второй момент — питание, надо контролировать, что попадает в вашу тарелку. Первым шагом станет пересмотр своих пищевых привычек. Начните добавлять полезные продукты — овощи, белок, полезные жиры. Модно обойтись и без дорогих деликатесов, главное избавиться от «мусорной» еды и сделать свое питание более сбалансированным и здоровым.
На качество жизни влияет привычка избегать ответственности за свою жизнь. Если женщина постоянно находит оправдания и перекладывает вину на обстоятельства, то ничего хорошего не выйдет.
Также автор отмечает внешние одобрения и ожидания других. Не надо жить в попытках кому-то угодить, надо учиться говорить «нет» и слышать свои желания.
Ранее мы рассказывали, почему советские женщины не уставали и не жаловались.
Читайте также
Зажмуритесь от блеска: чистим лейку душа от каменного налёта — простыми копеечными средствами, которые есть дома у каждого
Подруги завидуют моему внешнему виду: они не догадываются, что главным в гардеробе остаётся база — делюсь своими секретами
Чтобы котлеты были сочными: нужно использовать рубленое мясо — семья съест их с треском за ушами
Когда лень готовить: быстрый ужин с рыбой и рисом — всего 20 минут и можно трапезничать
Из журналистов в Шерлоков Холмсов: поиграли в головоломку в редакции — а вы найдёте левшу за 10 секунд?
Проверьте документы на плиту: новые требования стали строже — иначе могут временно отключить газ
Десерт к чаю: печенье на растительном масле — основа готовится на сковородке, можно заморозить, чтобы были заготовки на будущее
Российский авторынок: «Лада Веста» просела в продажах, её обогнал «Tenet» — при этом он значительно дороже
Домашние питомцы: как я отучил собаку от подбирания объедков на улице — инстинкт удалось победить с трудом
Старались с друзьями не ходить налево: весёлая головоломка скоротала время на выходных — решите за 20 секунд
Записался на курсы живописи: друзья хихикают и крутят пальцем у виска — просто они не знают, что такое гештальт
