Критикуя других, вредишь себе же: размышления философа Блаватской
Интересное 27.05, 19:31
Давая другим, привносите в свою жизнь
Каждый в своей жизни хоть раз кого-то критиковал. Эзотерики убеждены, что это замыкает круг негатива, и своим нелицеприятным мнением о других вы вредите сами себе. Современные исследования это подтверждают. Пока вы прокручиваете в голове праведный гнев на нерадивую соседку или несправедливого начальника, в вашем организме растет уровень кортизола. Этот гормон стресса влечет скачки тревожности, плохо влияет на качество сна и способен привести к серьезным недугам.
Канал «Просто о жизни и воспитании» приводит в пример философию Елены Блаватской. Согласно ее гипотезе, человек, сфокусированный на недостатках других, будоражит свои собственные негативные черты и даже порождает новые. Фиксируя внимание на постоянной критике, психика уходит в негатив, что плохо для самочувствия, благополучия и самооценки.
Качества, которые мы ненавидим в других, способны завладеть нашей душой. Еще Ницше предупреждал: «Будьте осторожны, сражаясь с монстрами, чтобы не стать одним из них». Куда грамотнее и полезнее развивать эмпатию. Принимать несовершенства других и отмечать их лучшие качества. Таким образом, мы сможем обрести гармонию с собой, мирясь с собственными недостатками.
Ранее мы писали о мыслях, отравляющих душу.
Читайте также
Химия пюре: сколько и как варить картофель, а чего делать категорически нельзя — научные факты
Молодость и кишечник — неочевидная связь: 5 способов улучшить работу ЖКТ — избавьтесь от тяжести и вздутия
Нужны всего 3 ингредиента — домашний мармелад: готовится за 1 час — сочные, натуральные, в импровизированной форме из кожуры апельсина
Что такое чистое питание: противовоспалительные продукты, нарушения ритма жизни — как исправить ситуацию и сколько это займет
Он же гуляш, он же подлива, он же соус: как в СССР готовили это — и с каждым новым гарниром выходило новое блюдо
Белок и растительные продукты — в них его больше, чем в яйцах: топ-10 — внесите в свой рацион
Эффект будет заметен через 72 часа — суставы перестанут болеть: 5 шагов — снижение мочевой кислоты и вывод токсинов
Между нами все кончено: этот парный знак способен мгновенно разрушить отношения — чинить не буду, сразу выброшу
Печени нужны не лекарства, а подходящее питание: нашли 5 каш, которые ей придутся по вкусу — пишите рецепты
Задание для курсантов школы прапорщиков НКВД: на картинке надо найти кролика — дается всего 20 секунд
Грядущая зима — испытание на прочность: повышенные расценки за электричество — особо туго придется дачникам, которые проживают в своих домах круглогодично
