Тревожный звоночек: тест пальцами выявит риск инсульта
Интересное 01.06, 23:05
Главное — выявить скрытые проблемы, связанные с координацией движений. Они могут свидетельствовать о скрытом развитии инсульта.
Автор дзен-канала «Будь здоров» советует: сожмите три пальца, прижав их к алдони к ладони, оставив свободными большой и указательный. Засеките время на часах или секундомере. Начинайте быстро соединять подушечки большого и указательного пальцев. Хороший результат — минимум 30 касаний за 10 секунд. Меньшее число сигнализирует о проблемах с мозговым кровообращением.
Низкая скорость движений — возможный предвестник инсульта. Поэтому сразу измерьте давление. Если показатели превышают 160/200 — вызывайте скорую. Но даже при нормальных показателей артериального давления (АД) отрицательные показатели вышеописанного теста с пальцами требуют от вас как минимум показаться к врачу.
Что делать дальше (в случае отрицательных результатов теста)? Две недели контролируйте давление утром и вечером. Сдайте анализ на холестерин. Пройдите УЗИ сосудов шеи. Эти шаги помогут вам оценить реальные риски появления у вас инсульта.
Главные провокаторы инсульта: гипертония, высокий холестерин, нарушения свертываемости крови, болезни печени. Усугубляют опасность появления заболевания также курение, алкоголь и хронический стресс, который разрушает сосуды и повышает АД.
Напомним про экстренные симптомы инсульта. Это: внезапная слабость или онемение половины тела, затрудненная речь, опущение века, асимметрия лица («парусящее» дыхание), потеря контроля над физиологическими процессами, невозможность крепко сжать руку.
Помните: при инсульте решающими для спасения человека являются первые часы после наступления приступа. Не игнорируйте сигналы тела — своевременная диагностика спасет жизнь вам и вашим близким.
Ранее мы рассказывали о том, как наш организм может сигнализировать о приближении инфаркта.
Читайте также
Правила зимнего ухода за цветком: почему пересадка — крайняя мера, и как всё-таки сделать это правильно
Кот ест все: как быть с комбинациями сухого и влажного корма — да ещё и разных марок
Спички для вашей логической стычки: решите эту гениальную головоломку — и докажите свой высокий IQ
Война за наследство или семейная драма: почему дети Заворотнюк — отвернулись от Петра Чернышева
Квартиры в этих городах можно купить за 100 тысяч рублей: но есть нюанс — вы будете в полном одиночестве
Как отличить тренд верхней одежды от устаревшей модели: советы стилистов — кажется, они сами запутались
Шуба, винегрет — и все: не все, а ещё около 1000 блюд из свёклы по рецептам лучших шеф-поваров — готовим пхали
Ксения Собчак между интервью занимается этим: перекладывает спички — попробуйте и вы решить головоломку
Сон на улице в СССР: куда ушла традиция детских садов — и не пора ли вернуть её обратно
Цветы у дома: чего лучше избегать — список растений, которые доставят больше хлопот, чем радости
Само растёт: домашние цветы эпохи СССР — это вам не орхидеи — переживали любые трудности