Ухаживаем за кожей летом: и в отпуске — советы косметолога Анастасии Волковой

Как ухаживать за кожей лица летом, чтобы избежать проблем, и какую косметику взять с собой в отпуск

«Летом основной уход — это деликатное очищение, защита и увлажнение», — рассказала в интервью «Новости 51» врач-косметолог, трихолог, дерматовенеролог Анастасия Волкова.
Жара, активное солнце, солёная вода и кондиционеры — всё это истощает кожу, делает её более чувствительной и обезвоженной. Поэтому Анастасия советует максимально лёгкий, но функциональный уход, включающий мягкое очищение, использование тоника, увлажняющей сыворотки и флюида или гель-крема.

«Обязательно пользуйтесь SPF 30 и выше каждый день, причем не только на пляже», — советует косметолог. Вечером для кожи необходимо восстановление: антиоксиданты, лёгкие увлажняющие маски, 1-2 раза в неделю ферментные пилинги. Ультрафиолет — один из главных факторов преждевременного старения кожи, предупреждает эксперт. Он вызывает фотостарение (пигментацию, потерю эластичности, морщины), обострение хронических дерматозов (например, розацеи), повышенную чувствительность кожи, а в долгосрочной перспективе — риск возникновения онкологических заболеваний.

Что взять с собой в отпуск — минимальный, но эффективный набор:
1. Очищение — мягкая пенка или гель.
2. Солнцезащитный крем с SPF 50, желательно водостойкий.
3. Увлажнение — крем-гель с гиалуроновой кислотой или антиоксидантами.
4. SOS-средство — успокаивающая маска или крем с пантенолом и церамидами
5. Термальная вода или мист — для освежения в течение дня.
Если есть необходимость — можно добавить лёгкий энзимный пилинг, чтобы поддерживать ровную текстуру кожи.

Ранее мы писали о том, что такое ламинирование ресниц и как это сделать в домашних условиях.