Печенье для диабетиков: рецепт сладости от докторов — готовится одну минуту
Интересное 19.06, 10:45
Рецепт универсальный, готовится быстро, сахар в крови не поднимется
Лайфхак на случай, когда звезды сошлись таким образом. что у вас возникло острое желание поесть сладкого, но нет ни денег, ни времени, ни разрешения на поедание сладкого от лечащего врача. Рецептом уникального печенья, которое можно сделать без муки и, главное, сахара, делится издание «Доктор Питер».
Способ приготовления: белок (комнатной температуры) взбейте миксером со щепоткой соли до гладкой пушистой белой массы — крепких пиков. Кто не боится сладкого, в процессе взбивания может добавить к белку 50-60 г. сахарной пудры, кому сахар нельзя — используйте стевию или эритрит. Можно добавить каплю лимонного сока. По желанию — во взбитую белковую массу можно вмешать измельченные орехи или шоколад, кокосовую стружку или сушеные ягоды. Массу выкладывайте ложкой на противень с пергаментом.
Главный секрет: печенье ставьте в духовку, уже разогретую до 200 градусов, ровно на одну минуту. Выключив духовку, оставьте дверцу закрытой, а печенье — внутри на 10-12 часов.
Также можете побаловать себя диетическим пирогом, который не скажется на фигуре. Рецепт тут.
Читайте также
Извольте, сударь, кушать: пойдемте есть, друзья — говорим правильно и не попадем в неловкую ситуацию
Белок с утра пораньше: почему так важно начинать день с белковой пищи — и не сдавать позиций весь день
Кровавая Луна 7 сентября: как она повлияет на людей — и как отразиться на поведении и самочувствии 8 сентября
Восстанавливаем цвет: используйте специальный шампунь — он придаст окрашенным волосам силу и сделает оттенок насыщенным
Санкт-Петербург: вторая столица России и один из красивейших городов мира — обязательно сходите в блинные и пирожковые, чтобы окунуться в прошлую эпоху
Квартира Жасмин: 240 квадратных метров в стиле классики и хай-тек, а также чаша вместо ванны — вы будете удивлены, где моется певица
Пирог с солеными огурцами: понадобятся всего лишь несколько ингредиентов и блюдо готово — пальчики оближешь
Универсальный овощ капуста: готовим разные блюда — начиная от кексов и заканчивая салатами, вкус вас удивит
Заготовки по-европейски: баклажаны по-итальянски — вы будете удивлены необычным вкусом и ароматом
Заедаем алкоголь: недаром в советское время на праздничном столе был холодец — он помогает пищеварению и не допускает яды в печень
Такого вы не пробовали: пирожки с пивом — оригинальный рецепт без дрожжей и разрыхлителя, просто тают во рту
