Ногти как у молодой, даже в 60 — 3 способа восстановления: ухоженные ступни — домашние рецепты
Интересное 21.07, 15:03
Восстановление ногтей на ногах с помощью доступных средств
Для восстановления ногтей, которые с годами становятся более хрупкими, рассказали на канале «Академия Вкуса». Автор привела 3 способа, которые позволят улучшить вид ногтей даже если вам за 60.
Без ухода ногти никогда не будут выглядеть хорошо, поэтому важно регулярно делать масляные ванночки. Подогрейте любое растительное масло до комфортной температуры. И погрузите туда ноги на 15 минут.
По таком уже принципу работают и солевые ванночки. Не забывайте про массаж ногтевого ложа и прекращайте на время наносить лак.
Питание для здоровья ногтей — для их роста необходимы витамины. Биотин — его источники — яйца, орехи, овёс. Витамин D — рыба, яйца, солнечные прогулки. Также нужны продукты, содержащие железо, цинк, омега-3 жирные кислоты.
Домашние рецепты для укрепления ногтей — йод. Раз в неделю наносите тонкую сеточку из йода на ногти перед сном.
Втирание лимонного сока делает ногти блестящими. Наносите растопленный пчелиный воск на ногти на ночь. Это создаёт защитный слой и питает пластину.
Ранее мы рассказывали, какие еще способы помогут привести в порядок ногти на ногах.
Читайте также
Модные платья для пышных дам: 10 актуальных фасонов — вытянут силуэт и сделают стройнее
После 50 ешьте курагу — 8 способов улучшить здоровье и сменить философию
Кто бы мог подумать, что чайная заварка может забить сток — привычка смывать еду в унитаз: чем это чревато?
Салат из 3 ингредиентов: ведьма свекровь не поверила, что я сама приготовила — аж рецепт попросила
Копеечные средства против паутинного клеща творят чудеса: спасете даже баклажаны — средства для жаркого сезона
Спасаем томаты в июльскую жару дрожжевой подкормкой — цветки не опадут, а продолжат развитие
Заслон для вершинной гнили — 3 условия для профилактики болезни: спасение урожая — советы агрономов
Рецепт бабули из Омска: 5 ингредиентов — и пышные вергуны за 20 минут
Счастье уже здесь: везунчики по дате рождения — после 23 июля вас поцелует Фортуна
Как с преддиабета свернуть правильно: 5 советов для тех, кто хочет спасти тело и поджелудочную
Домашний тест — проверьте сосуды: 3 симптома, указывающие на спазм и нарушение кровообращения
