Сбалансированный ужин — будет готов за 15 минут: быстрый салат — с мясом, овощами и изумительной заправкой
Интересное 19.08.2025, 23:31
Теплый салат готовится вмиг
Шеф-повар Василий Емельяненко представил рецепт быстрого салат, приготовление которого не займет много времени и станет спасением после работы.
На все уйдет 15 минут времени, и вы получите сбалансированный ужин из доступных продуктов. В нем есть и мясо, и овощи, и зелень. Так что ужин будет у вас как надо.
Берем 1 окорочок, отделяем мясо, приправляем солью и обжариваем на масле до появления румяной корочки.
Далее берем 1 огурец и нарезаем, то же самое проделываем и с парой томатов, измельчаем 1 лук. Овощи поливаем лимонным соком, руками рвем листья айсберга.
Листья выкладываем на блюдо, сверху кладём по очерёдности овощи и добавляем 1-2 столовых ложек консервированной кукурузы.
Далее готовим заправку — берем немного лимонного сока, отправляем к нему чайную ложку меда, 3 столовых ложки растительного масла и 2 чайные ложки горчицы все хорошо взбиваем венчиком.
Обжаренную курицу нарезаем на куски и соединяем с овощами, сверху поливаем готовым соусом и украшаем листочками зелени.
Ранее мы рассказывали, какие 7 продуктов поддержат печень и выведут токсины.
Читайте также
Чтобы всходы перца были мощными: соблюдайте режим полива — не ставьте на холодные и жаркие подоконники
Делаем ремонт в ванной: на визуализации всё красиво, а в реальности не так — не забываем о маленьких, но существенных мелочах
Растения-агрессоры: не сажайте их рядом с клубникой — иначе останетесь с ягодками, размером с копеечку
Секрет приготовления картофельного пюре: не добавляйте сливочное масло, не используйте миксер — блюдо получится пышным и без комков
Металлическая губка: чистим овощи, рыбу, убираем ржавчину с сантехники — 3 способа необычного применения
Украшения и возраст: не надевайте это — иначе прибавите себе не один десяток лет
Быстрый салат для нежданных гостей: готовится из консервов и сухариков — нужно просто смешать ингредиенты
Бабушкины рецепты на страже красоты советских звёзд: вазелин, свёкла, морковь, маска из сметаны — и кожа сияет молодостью
Малогабаритная квартира: много комнат, классический дизайн, тёмная отделка — и комнаты визуально уменьшатся
Если много ходим: расслабляем ноги с помощью ванночки с мылом — усталость быстро пройдёт
Электричество под землёй: почему нельзя закапывать некоторые провода — разбираемся в способах изоляции
