Помню только — в глазах цветные круги: как я наконец-то услышала врача — и сменила питание для разжижения крови

Интересное 27.10, 19:41

Свёкла — королевское угощение

Как же обходились без таблеток раньше? Конечно, продолжительность жизни оставляла желать лучшего, однако каждый знал о полезных свойствах того, что росло в огороде.

Чтобы спасти себя от инфаркта и инсульта, достаточно разнообразить рацион правильными продуктами — свёклой, чесноком и овсяной кашей, пишет «Академия Вкуса».

Самый простой и дешёвый корнеплод — свёкла. Она содержит полезный бетаин, помогает разжижать кровь и улучшает метаболизм. Благодаря этому продукту улучшается доставка кислорода к клеткам.

А ведь самые простые салаты со свёклой ещё и пищеварению помогут — все мы знаем, что нет лучше средства для помощи кишечнику, чем свёкла с черносливом.

А если добавить чеснок, богатый аллицином, то вашим сосудам будет проще расширяться, поддерживать свою эластичность. Да и кровь тоже разжижается. При болезни чеснок оказывает двойную пользу — он борется с вирусами.

Овсянка в виде каши помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, обволакивает желудок и кишечник, помогая восстанавливаться после испытаний богатым столом.

Ранее мы писали, как сделать так, чтобы год Огненной лошади прошёл благополучно.

Фото: Freepik

Читайте также

Огненная Лошадь: что подарить на Новый год — лучшие идеи с оглядкой на астрологию

Китайцы — молодцы: всего 6 упражнений домашней физиотерапии — и вы гарцуете лучше Огненной лошади

Играем с детьми: тренируйте внимание ребёнка — учите концентрироваться на деталях

Так кто же собственник «квартиры Долиной»: в преддверии суда 16 декабря журналисты покопались в Росреестре — кто-то удивится

Берём на заметку: квартира Елизаветы Боярской — микс из модерна и винтажа для придания уюта

Рабочие советы звёзд до 21 декабря: кому лучше поэкономить деньги, а кому — силы

Экспериментируем на кухне: блюда для Огненной Лошади — много овощей, нет места рыбе

Чем отмыть сковороду быстрее, чем пролетят выходные: мы тестировали топ-5 способов — не выиграл ни один

Воскресная головоломка: вы точно не догадаетесь, как решить этот пример — 9 из 10 не справляются с решением

Учёные совершили прорыв в лечении остеоартрита — и это не только 10 000 шагов: что могут врачи, а что вы для вашего здоровья

Выбираем мясо для шашлыка: отправляемся на рынок за покупками — развенчиваем хитрости продавцов

Новый год к нам мчится: 15 декабря в жизни каждого из знаков Зодиака — Весы смогут проявить эмоции, Стрельцам лучшей пойти погулять, а у кого-то прекрасно пройдёт свидание

Популярное