Так можно или нет молочку после 60: мнения экспертов расходятся — а время идёт, а кальций и белок вымываются
Интересное Сегодня, 14:32
И нужно, и опасно
Чем мы старше, тем хуже усваивается коровий белок, при этом пресное молоко куда как опаснее, чем кисломолочные продукты.
Автор канала «KP.RU: Комсомольская правда» приводит слова гастроэнтеролога о том, что без молочки мы теряем огромное количество ценных веществ, и это не только кальций.
Растительный белок не в состоянии заменить животный, поэтому найдите свой продукт и старайтесь есть его в балансе. Причина — в деградации поджелудочной железы, которая с возрастом теряет способность производить достаточное количество ферментов для переваривания молока.
А вот ряженка. Кефир, бифидок — это полезная среда для нужных нам бактерий кишечника. Поэтому вывод универсален: можно все, но понемногу.
Ранее мы писали про способы очистки столового серебра.
Читайте также
Малышу по плечу — а вам: очередная головоломка со спичкой Шрёдингера
Поздняя осень не создана для уныния: какие 2 знака зодиака обожают это время года — настоящие меланхолики
Отбегался: как здоровье стало преградой карьере и личной жизни Никиты Зверева — дошло до припадка и потери памяти
Не реклама, а личный опыт: какое средство из рекламы отмоет лоток стиралки — выбираем лучшее
Засияет пуще прежнего: 5 способов очистить серебро — поможет даже предмет из косметички
Вечные и неисправимые дети: 4 знаки зодиака, которые никак не могут вырасти — они и не хотят взрослеть
Какая ты царевна Васнецова: психологический тест по знаменитой картине — найди свой типаж
Нашаманил: Митков переехал к Гагариной в её особняк за 1 млрд рублей — а певица тем временем вернулась к Меладзе
Почему Петросян выписал дочь и плевать хотел на правнука: шерше ля деньги — и никаких семейных ценностей
Судьбоносный выбор: после 16 ноября 5 знаков зодиака столкнутся с важным решением — как не ошибиться
Оладьи на кефире: пышнее, чем у бабушки — все дело в маленьком секрете
