Сосуды и кишечник: связь прямая — питание определяет здоровье проводников крови, как восстановить их здоровье

Интересное 10.12.2025, 00:32

Не все болезни от нервов

Даже врачи расходятся во мнениях, можно ли восстановить здоровье сосудов, просто начав питаться «правильно». При этом кардиологи советуют одни продукты, гастроэнтерологи — другие, а гепатологи — третьи. А здоровье у нас одно.

Мануальный терапевт Александр Ледень на своём канале «REHAB.YOU» логично беспокоится о здоровье сосудов. К нему обращаются с хондрозами, нарушениями питания головного мозга, холодными конечностями. Причина — неэластичность сосудов и бляшки в них.

Чтобы изменить ситуацию (хотя другие специалисты считают, что атеросклероз — необратимое состояние), автор предлагает начать употреблять в пищу ферментированные продукты ежедневно, будь то квашеная капуста или кефир. Они восстановят микробиом кишечника, который начнёт усваивать элементы для здоровья сосудов — это витамин К2 и жиры.

Правда, жиры могут быть противопоказаны тем же гипертоникам — точнее, им можно БАД, но нельзя те же сыры, которые полны соли и влияют на состояние сосудов негативно.

Разумеется, важны вода и движение — только так, как старое ржавое колесо обозрения ваши сосуды начнут вспоминать, как работать правильно.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Ранее мы писали, почему гиалуроновая кислота из баночек абсолютно бесполезна.

Фото: Freepik

Читайте также

Гороскоп на 17 марта 2026 года: Овнам — путешествие, Близнецам — карьерный рост, Львам — терпения, Стрельцам — роль наставника

День душевной лёгкости: кому 17 марта звезды подарят особенное тепло и внутренний покой — 3 знака Зодиака ждёт приятный сюрприз

Отложите чёрный в сторону: главный тренд обуви весны-2026 бежевые туфли — эффект «бесконечных ног» и тихая роскошь

Сияют белизной: простой способ очистки кухонных полотенец — без изнурительной стирки

Мигалки на столбах: водители пугаются красно-синих маячков — ничего страшного в них нет, они предупреждают об аварийном участке дороги

Гороскоп на 16 марта для всех знаков Зодиака: Овнам — шанс на кардинальные перемены, Близнецам — развитие творческих способностей, Козерогам — подарок от близкого человека

Шуруповёрт вышел из строя: как мы сами разрушаем редуктор — не следует прилагать усилий при работе

Велес дарует защиту: два тотемных знака получат мощную поддержку — карьера пойдёт вверх, доход станет стабильным

Весеннее блюдо к чаю: лепёшки на кефире — зелень и ароматный сыр придают блюду неповторимый вкус

Не совершайте ошибок в интерьере: узкая гардеробная, мойка у окна, стеклянные перегородки в ванной — впоследствии не оберётесь хлопот

Кошелёк будет лопаться от денег: на кого Вселенная прольёт финансовый поток — гороскоп Друидов указывает на счастливчика

Гидроизоляция чердака: чем глина с соломой лучше минеральной ваты — разбираем тонкости строительства

Популярное