Выгляжу лучше дочери, потому что с 40 лет не ленилась: всего 3 утренних ритуала красоты — посоветовала давно свекровь

Приятно посвятить время себе

В 40 организм женщины резко напоминает ей о возрасте — и не только самочувствием, сколько отражением в зеркале. Косметолог — важный и нужный специалист, но правильный домашний уход сократит ваши траты в разы. Автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» рассказывает, как пять минут утром продлят вашу молодость на годы.

Наряду со знаменитым стаканом теплой воды, который запускает лимфоток, сделайте правильный массаж лица для лимфодренажа. Аккуратными, не растягивающими кожу поглаживаниями, ведите от центра лица к вискам и ушам — по лбу, щекам и подбородку. Посвятите этому 1-2 минуты.

Затем приступайте к контрастному умыванию. 2-3 раза прочередуйте теплую и прохладную воду — это стимулирует кровоток, что, в свою очередь, насыщает клетки кислородом.

Наконец — правильное увлажнение. После 40 — только с гиалуронкой. Она задерживает воду в тканях, делая ваши морщинки менее заметными. По сути, эффект ботокса. Особенно если использовать крем с пептидами, стимулирующими выработку коллагена.

Ранее мы писали о секретах возрастного макияжа.