Как экономить на продуктах: 5 простых правил — всегда мне помогают
Интересное 02.12.2024, 22:30
Считается, что правильное питание очень дорогое удовольствие.
Но если правильно и вдумчиво относиться к походу в магазин, это не скажется на вашем бюджете. Даже наоборот, вы сможете позволить себе что-то новое, о чем раньше только мечтали. И для этого у меня есть 5 хитростей, которыми я пользуюсь сама. Они очень помогают экономить.
1. Подготовка и домашнее меню
Очень помогает составление меню на ближайшие дни, а также проверить, что уже есть в холодильнике и кладовке. И еще никогда не ходите в магазин голодными — так вы точно купить больше, чем нужно.
2. Немытые овощи
Овощи лучше покупать немытые и на развес. Так значительно дешевле и срок хранения у них больше.⠀
3. Свежемороженные овощи
Свежемороженные овощи (брокколи, цветная капуста, фасоль) в несезон не хуже свежих, а стоят дешевле. И часто витаминов в них больше.⠀
4. Сроки годности
Проверяйте срок годности. Иногда магазины делают скидку на товар с истекающим сроком годности и если вы собираетесь употребить продукт в ближайшее время, то имеет смысл купить его.⠀
5. Состав
Внимательно читайте состав продукта и калорийность.Возможно, он вам вовсе не нужен, а вам просто привлекла красивая упаковка.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Читайте также

Чеснок мелкий, плохо хранится, зубчики безвкусные: 3 ошибки июльской подкормки — исправляем, пока не поздно
Лечим печень через рот: просто уберите эти 6 продуктов — и здоровье улучшиться

Не то сырники, не то аджарские лепешки — лодочки с желтком: идея для оригинального завтрака — красивая подача, изумительный вкус

Балы и роскошь, звон бокалов: уже со 2 июля этот знак Зодиака начнет вести шикарную жизнь — пора приобрести вечерний наряд

Типовая гостиная станет шедевром: 7 приемов в интерьере — сердце дома будет уютным и стильным

Сосед сдал квартиру, а по копии паспорта жилплощадь продали — как обезопасить себя от такого воровства: советы юристов

Смузи, красивая посуда и подсчет КБЖУ — 5 правил идеального завтрака: попробуйте их соблюдать, и ваша тело скажет вам спасибо

Общий гороскоп для всех созвездий: четверг, 3 июля — обласканные небесами

Вас заподозрят в пластике: 3 вещи, на которых женщине нельзя экономить — будете выглядеть ухожено и роскошно

Всем рассказываю один рецепт салата, но с разными названиями — и все думают, что я много готовлю: на самом деле всего четыре ингредиента

По полкило овощей и фруктов каждый день — рацион теледоктора Мясникова: а еще яичница с беконом и оладьи
