Как экономить на продуктах: 5 простых правил — всегда мне помогают

Считается, что правильное питание очень дорогое удовольствие.

Но если правильно и вдумчиво относиться к походу в магазин, это не скажется на вашем бюджете. Даже наоборот, вы сможете позволить себе что-то новое, о чем раньше только мечтали. И для этого у меня есть 5 хитростей, которыми я пользуюсь сама. Они очень помогают экономить.

1. Подготовка и домашнее меню
Очень помогает составление меню на ближайшие дни, а также проверить, что уже есть в холодильнике и кладовке. И еще никогда не ходите в магазин голодными — так вы точно купить больше, чем нужно.

2. Немытые овощи
Овощи лучше покупать немытые и на развес. Так значительно дешевле и срок хранения у них больше.⁣⁣⠀

⁣⁣

3. Свежемороженные овощи
⁣⁣Свежемороженные овощи (брокколи, цветная капуста, фасоль) в несезон не хуже свежих, а стоят дешевле. И часто витаминов в них больше.⁣⁣⠀

⁣⁣

4. Сроки годности
Проверяйте срок годности. Иногда магазины делают скидку на товар с истекающим сроком годности и если вы собираетесь употребить продукт в ближайшее время, то имеет смысл купить его.⁣⁣⠀

5. Состав
Внимательно читайте состав продукта и калорийность.Возможно, он вам вовсе не нужен, а вам просто привлекла красивая упаковка.

Ольга Артасова

Фото: freepik