В древности её считали пищей богов: ягода хурма — кладезь пользы
Интересное 31.03, 20:13
В переводе с латинского, слово хурма означает «пища богов» или «божественное пламя». Всё дело не только в её вкусе, но и свойствах.
Хурма принадлежит к семейству эбеновых. В её составе находится большое количество витамина С, пищевых волокон, клетчаки и других веществ.
Полезные свойства этой ягоды помогают бороться с панкреатитом, холестерином, а также держат в норме иммунитет. Поэтому её следует употреблять каждый сезон. А приготовить из неё можно большое количество блюд.
Однако людям с дефицитом железа не рекомендуется её употреблять . все дело в том, что ягода осложняет процесс его усвоения. Это особенно важно, когда вы пьёте витамины или едите другие продукты, богатые железом. Также из-за обильного содержания сахаров, диабетикам перед употреблением хурмы следует проконсультироваться со специалистом.
Никита Миронов
Читайте также
Ловушка для логики: как сделать равенство правильным за одно движение — задача, которая ставит в тупик
Дыши, фикус, дыши: как «купать» растение раз в 12 дней — чтобы оно больше не сбрасывало листья
То водичку попьёт, то в окно глядит: почему современный ребёнок не может усидеть за уроками дольше 10 минут
Кошка скребёт на ваш хребет: почему питомцы могут скрести пол — и при чем тут ветеринар
Эта головоломка свернёт вам мозг: два решения — и каждый будет уверен именно в своём
Загадка для истинных математиков: переставьте две спички, чтобы уравнение стало верным
Стареть выгодно: льготы при достижении 60,70, 80 растут — главное, не стесняться оформлять
«Ушёл в кругу семьи»: не стало Анатолия Лобоцкого — рак лёгких забрал жизнь народного артиста
Рыбные закуски к вашему столу — быстро и понятно: тарталетки с суфле и бутербродики с икрой
Миссия невыполнима: решите задачу со спичками за 10 секунд — станьте мастером логики
Инфаркт миокарда унёс жизнь Веры Алентовой: на прощании с Анатолием Лобоцким — будто продолжение фильма
