Питаюсь вроде правильно, а самочувствие — хуже некуда: перепроверила свой рацион — исключила эти 5 продуктов
Интересное 19.05, 15:02
Эти продукты ухудшают состояние при диабете
При диабете важно к продуктам относится избирательно. Так, стоит с осторожностью относится к соленым и жареным семечкам. После термической обработки увеличивается процент гликемического индекса.
Далее идут сухофрукты. Они могут вызвать резкий скачок сахара и спровоцировать набор веса. Это в том случае, если употреблять их слишком много.
Молоко обладает повышенным инсулиновым индексом. Этот продукт перегружает поджелудочную железу.
При диабете не рекомендуют пить кофе. Этот напиток выводит кальций и поэтому при остеопорозе может сыграть негативную роль.
Мед диабетикам можно есть, но не более одной чайной ложки в день. Этот продукт нельзя есть на голодный желудок, так как глюкоза может раздражать поджелудочную железу.
Ранее мы рассказывали о влиянии интервального голодания на организм.
Читайте также
Диплом уже не гарантирует работу мечты: лишь 8% компаний возьмут молодых специалистов — так меняется рынок труда
Бурная вода превратится в лёд: водные знаки Зодиака в ноябре обретут покой — глубина скрывает тайны и возможности
Соседские войны вышли на новый уровень: вас могут заставить демонтировать остекление балкона — потому что он мешает
3 эффекта от бани: вот почему ванная её никогда не заменит — мыться и париться не одно и то же
Не вздумайте обрезать эти 5 растений осенью: весной наплачетесь — вы просто угробите свои труды
Как покорить Огонь: в ноябре знакам огненной стихии придётся несладко — вы не привыкли жить со смирением в глазах
Не пожить ли нам до 100: что едят долгожители — и в чем их главный секрет
Приставы ищут Витаса за 52 000 рублей: где живёт певец и чем занят — версии и слухи
Пишем 100, в уме — 80: какой заряд батареи считается безопасным для гаджета, чтобы он служил как можно дольше
Поднимаем ноги выше и здоровья до крыши: всего 1 простое упражнение каждый день — и стопы как у младенца
Театр абсурда: курьеры тоже любят смотреть в глазок — чего они боятся или чего бояться вам
