Исконно русская кухня на страже вашего здоровья: какие продукты помогают вывести мочевую кислоту
Интересное 26.06, 22:03
Эти простые продукты всегда были основными в рационе наших предков
На канале RASHE рассказали, какие продукты помогут снизить уровень мочевой кислоты. Большинство из них преимущественно из русской кухни. Вот самые полезные.
В гречке низкое содержание пуринов, при этом высокая питательная ценность. Состоящие на 95% из воды огурцы помогают почкам быстрее справляться с нагрузкой.
Квашеная капуста, как натуральный пробиотик, улучшает пищеварение и снижает кислотность. Свёкла богата антиоксидантами, поддерживает работу печени.
Богатый витамином С шиповник ускоряет выведение мочевой кислоты. А чеснок, как детокс-продукт помогает вывести все ненужное из организма. Мочевую кислоту эффективно выводят и яблоки, ее нейтрализует антидот — яблочная кислота.
Положительно на работу кишечника влияет кефир и простокваша. Делая вывод, автор говорит, что для поддержания мочевой кислоты в норме важно контролировать питание, пить больше воды и насыщать организм полезными веществами.
Ранее мы рассказывали, от какой еды страдает организм.
Читайте также
Как покорить Огонь: в ноябре знакам огненной стихии придётся несладко — вы не привыкли жить со смирением в глазах
Не пожить ли нам до 100: что едят долгожители — и в чем их главный секрет
Приставы ищут Витаса за 52 000 рублей: где живёт певец и чем занят — версии и слухи
Пишем 100, в уме — 80: какой заряд батареи считается безопасным для гаджета, чтобы он служил как можно дольше
Поднимаем ноги выше и здоровья до крыши: всего 1 простое упражнение каждый день — и стопы как у младенца
Театр абсурда: курьеры тоже любят смотреть в глазок — чего они боятся или чего бояться вам
Тихой сапой: кто из знаков Зодиака 23 октября ощутит растущую силу — речь не только про мышцы
Где живут многодетные Тодоренко и Топалов: престижная недвижимость — но им не принадлежит
Не кипишуй, проскочим: советские методы борьбы с перегаром — и никакой химии
Неодинокая ветка сирени: любовный гороскоп 23 октября для всех знаков Зодиака — меньше страданий, больше свиданий
Нескучное варенье: из вишни с кардамоном и розмарином — рецепт бренд-шефа Сергея Кузнецова
