Едят и торт, и шашлыки — меню балерин и сказки об их питании: рацион прославленных актрис балета
Интересное Сегодня, 17:02
Строгое меню у балерин в день представления
Оказывается, балерины — люди и едят они иногда очень много, об этом рассказали на канале RASHE.
Автор привела 5 фактов о питании и весе балерин. Уровень физической нагрузки у профессиональных танцоров сравним с олимпийскими спортсменами. У балерин быстрее работает метаболизм, а хроническое недоедание разрушает мышечную ткань.
Легендарная Майя Плисецкая — пример железной воли. Она не ела мяса, яиц, сахара, даже кофе не пила. Обходилась крупами, овощами, рыбой, фруктами.
В отличие от Плисецкой Илзе Лиепа ела жиры, ее рацион включал не только рыбу, но и мясо птицы. А вот сахару, белому хлебу, картофелю и рису в ее меню не было места.
Мария Аллаш и вовсе себе ни в чем не отказывает. В обычный день, если нет выступления, она может съесть и торт, и шашлык, и макароны.
Автор пришла к выводу, что балерины не голодают. А делают все с умом, не переедают, балуют себя любимой едой, ели очень хочется.
Ранее мы рассказывали, как худеет Анна Михалкова, не отказывая себе ни в чем.
Читайте также
Стоит больше, чем пентхаус на Манхэттене — роскошный особняк Стаса Михайлова: его примерная стоимость 12 миллионов долларов
Такие события — нужно знать: только 2 из 10 назвали даты — первого выхода человека в открытый космос
Всю душу ты мне вытрепал: эти 3 знака Зодиака не отличаются добротой и нежностью — не люди, а вампиры
Мама купила две бутылки кефира и заморозила: на мой взгляд с вопросом, ответила — это для помидоров от фитофторы
Простота и лаконичность — секреты элегантного образа: 5 приемов, которые позволят выглядеть, как женщина из высшего общества
Как не получить — «2» по географии: назови столицу Египта
Вечерние правила Фаины Раневской: «Гости — как гастрит. Никогда не знаешь, когда пройдут»
Посмотрела на одноклассниц — и ужаснулась: нам едва за 30: а выглядят как тетки — что случилось?
Орган-оптимист — за сколько восстанавливается печень: что будет, если бросить пить — детокс-марафон
Только 9% людей с супер зрением находят все 11 отличий на этой картинке
Не угадаете актрису: она вам знакома — как подруга из соседней квартиры
