Убивают печень и поражают мозг: эта еда опаснее алкоголя — рассказали врачи

Здоровье под угрозой

Еда разрушает печень. «Что за бред?» — спросите Вы. При этом она действует ещё и на мозг. Прямую связь между этим увидела Международная группа учёных. Как пишет портал «Будь здоров», специалисты сначала провели испытания на животных, потом на добровольцах.

Рацион животных строили на большом количестве жира и сахара. В итоге нарушалась работа печени, крови и нервной системы. Далее поведение животных становилось тревожным. Исследования показали — печёночные ферменты повышены до предела.

Все привыкли к тому, что печень разрушается только у зависимых от алкоголя. Они теряют свои умственные способности и постепенно развивается алкогольная «деменция». Точно также печень разрушает еда, особенно сахар и жир. Не просто так полные люди медлительны и ленивы. У них замедляется деятельность мозга.

Такая «неалкогольная жировая болезнь» может вызвать ряд заболеваний, среди которых, диабет, ожирение, а что серьёзнее — сердечно-сосудистые заболевания. При чем, жировая болезнь печени в основном протекает бессимптомно, а потому не слабо даёт о себе знать.

Конкретного лекарства от такой болезни ещё не придумали. Но её можно предотвратить и даже остановить только изменением образа жизни. Включите в неё правильное питание, активности и диспансеризацию. Ограничьте употребление жирной и жареной пищи. Нахаживайте в день от 8 000 до 15 000 шагов или занимайтесь хотя бы лёгкими физическими нагрузками. А также раз в год проходите обследование УЗИ органов брюшной полости.

Ранее мы рассказывали о причинах и мерах профилактики жирового гепатоза.