Густая кровь — тихий убийца: берём пример с СССР — как тогда справлялись с проблемой — помогут 3 продукта

Вспомним былое

На столе в советское время всегда были сало, картошка, пельмени. И при такой тяжёлой пищи, люди практически не знали инфарктов и тромбов и жили до глубокой старости. А сейчас время калорий, супер умной медицины, а болезни только молодеют. Почём? Все просто. Продукты защищали сосуды и делали кровь не вязкой.

Как пишет «Гид по долголетию», тогда на столе всегда присутствовала натуральная еда. В первую очередь, ели квашеную капусту. Не магазинную, а именно свою — с морковкой и специями, квашеную в банке. Её употребляли круглогодично. Поскольку это первый источник витамина C, кислот и пробиотиков. Такая капуста разжижает кровь, выводит из организма лишнюю жидкость и увеличивает упругость сосудов.

На советском столе в почёте был чеснок. Это настоящее лекарство от болячек для всей семьи. Чеснок предотвращает образование тромбов, расширяет сосуды, улучшает кровоток и держит в норме давление. Не обходились и без овсянки. Она уменьшает «плохой» холестерин, улучшает работу сосудов. Ели овсянку в любое время суток на воде или молоке.

Эти продукты знакомы каждому. Они не таблетки, которые лечат организм. Они поддерживают его в хорошем состоянии, чтобы здоровье было крепким. Отсутствовали скачки давления, не густела кровь и не болела голова. Если Вы внедрите эти продукты в свой рацион, то уже через две недели почувствуете улучшения: нормализуется давление, лицо станет свежее, а просыпаться будет намного легче.

А вообще сложно представить советский стол ещё без некоторых продуктов, которые стали настоящими символами. К примеру, берёзовый сок, большую банку которого можно было купить почти в каждом магазине. «Байкал». В состав этого знаменитого напитка входили натуральные травы. Его очень любили за необычный вкус. Килька в томатном соусе — это база для советского времени. Баночка стоила 33 копейки.

Ранее мы рассказывали, какие вещи умели достойно делать в СССР.