На женщину напал климакс: почему кто-то отбивается легко, а кто-то падает жертвой на больничную койку — объясняют эндокринологи

Проклятый возраст

Для того, чтобы в климакс не лечь трупом, ваш организм должен быть к нему готов, считает автор канала «Доктор Назимова». Важно заранее проверить дефициты, убедиться, что сердечно-сосудистая система выдержит неприятности.

Наконец, банальное изменение питания и увеличение физической активности уже предупредят многие сложности, как-то внезапные скачки давления или веса.

Против чего точно не попрёшь — это генетика. Вы заранее никак не угадаете, в каком месте посыпется ваш организм. Даже генетический тест этого не гарантирует. Потому что он раскрывает только потенциальные проблемы.

Даже для того, чтобы назначить качественную заместительную терапию, доктор должен быть уверен, что для вашего организма это не станет дополнительной тяжёлой нагрузкой.

Климакс неизбежен, но вы можете к нему быть готовы и повлиять на течение процесса, который длится не один месяц и год.

Ранее мы писали, как продлить молодость.