Вы неправильно завтракаете — избавьтесь от этой привычки: худшее сочетание на завтрак — пара врагов

Интересное 03.04, 14:32



Яйца и чай — вовсе не друзья

Как оказалось, стандартный, привычный всем завтрак может быть опасен для здоровья. Оказалось, что сочетание яиц и чая — не здоровая еда.

Диетологи утверждают, что не все животные белки хорошо ладят друг с другом. Рекомендуется употреблять мясо, рыбу, курицу и молочные продукты отдельно друг от друга. Даже выдерживать небольшой перерыв между их употреблением.

В чае содержатся танины — вещества, которые препятствуют усвоению железа. Вот почему эксперты рекомендуют пить чай или кофе спустя 40-45 минут после окончания завтрака.

Есть и другие сочетания продуктов, которые следует избегать. Йогурт и редис ведут к изжоге. Лук и чеснок вместе способны нарушить пищеварение и стать причиной нежелательной пигментации кожи.

Фото: Freepik

Читайте также

В здоровом теле — здоровый дух: в ноябре представители знаков Земли займутся собой любимым

Лолита тоже стала жертвой мошенников: обещали доставить посылку — получили код от госуслуг

Чтобы поджелудочная не вышла из чата: на что обратить внимание — и как компенсировать проблемы

«Злой, голодный, энергии — ноль»: что случается с организмом при полном отказе от хлеба — диетолог не расскажет

Забудьте про пыль на целый месяц: 3 лайфхака для чистоты в квартире — формула идеальной уборки

Много — плохо, мало — тоже не очень: для этих 3 процессов в организме жизненно нужен холестерин

Налоговый кошмар ноября: долги по налогам будут списывать без судов — а если денег не найдут, арестуют имущество

Завтрак, чтобы поспать подольше: ленивые хачапури за 15 минут — секрет идеального начала дня

Давление после 50: к таблетке — орешек, к тонометру — рыбка — как еда может помочь справиться со скачками

Диплом уже не гарантирует работу мечты: лишь 8% компаний возьмут молодых специалистов — так меняется рынок труда

Бурная вода превратится в лёд: водные знаки Зодиака в ноябре обретут покой — глубина скрывает тайны и возможности

Соседские войны вышли на новый уровень: вас могут заставить демонтировать остекление балкона — потому что он мешает

Популярное