Творог из растительного молока — альтернатива привычному: когда врачи запретили есть молочку

Пожилым людям творог может преподнести сюрприз

Некоторые полезные продукты с возрастом могут стать врагами. В том числе и творог. Врачи иногда советуют его исключить из рациона пожилым людям, так как в нем есть скрытый сахар. В числе добавок также бывает фруктоза, сахароза, мальтодекстрин.

Покупной творог может долго не портится, в отличии от натурального, который тут же прокисает, меняет консистенцию. Все дело в консервантах, которые, конечно же, не обладают какой-то пользой, скорее, наоборот.

Кроме сахара в твороге много соли и лактозы. Особенно это касается творожных паст и сырков. Если есть такие продукты каждый день, то отеков не избежать, к тому же добавиться несварение.

Для любителей творога производители предлагают особый продукт из растительного молока. Перед потреблением смешайте такой творог с фруктами или мёдом — получится вкусный десерт.

Ранее мы рассказывали, как йогурты и разнообразные творожные сырки могут заблокировать метаболизм.