Для минимизации вреда покупного батона, сделайте из него сухарики: снижается гликемический индекс — не будет вздутия живота
Интересное 30.05, 21:02
Дешевые хлебобулочные изделия наносят вред кишечнику
Автор канала «Лечение боли | Э-clinic» выявила самый вредный хлеб. На своем личном опыте она убедилась, что причиной ее плохого самочувствия был дешевый батон. Как только она исключила этот продукт из рациона, то прошло вздутие живота, перестала мучить послеобеденная сонливость и она стала лучше высыпаться.
А все из-за того, что в батон добавляют огромное количество быстродействующих дрожжей. Также для приготовления таких изделий используют самую дешевую муку, ее и мукой сложно назвать. Это рафинированный продукт, из которого удалено всё ценное.
Батон мягкий благодаря маргарину, а еще внутри него много добавок. В дешевом хлебе используется мука с повышенным содержанием глютена. Попадая в наш организм, это вещество образует вязкую массу, в итоге замедляется пищеварение, начинают воспаляться стенки кишечника.
Для того, чтобы минимизировать вред покупного батона, сделайте из него сухарики. Крахмал частично превращается в природный пребиотик и снижается гликемический индекс.
Ранее мы рассказывали, как вместо хлеба приготовить домашние лепешки.
Читайте также
Чебуреки на ужин за 30 минут: удивительно сочные — тончайшее тесто, как в лучшей чайхане
Осень — время для настоек: красиво пить не запретишь — рецепты лучших согревающих эликсиров
Мучалась и не знала, как загустить варенье: решение простое — просто добавьте в яблочную массу этот натуральный ингредиент
Карта желаний: Таро-прогноз на период до 20 сентября — 4 знака Зодиака станут любимчиками шефа
Просто здравствуй, просто как дела: ангелы готовят роковую встречу с важной персоной — после 13 сентября грядет ключевое событие
20 рублей за чистые сковородки в доме: неожиданное решение — весь нагар уйдет за 3 минуты
Соседи жалуются на топот: еж в квартире требует внимания — готовьтесь предоставить специфический рацион и ежедневное общение
Икра кабачковая — с неожиданным ингредиентом: проверенный рецепт — не подводит уже 5 лет
Модные джинсы — это успех: осень-2025 — актуальные модели, цвета, приемы стилизации
Рассольник в баночке: зимняя заготовка одним махом — готовим вкусный суп за 10 минут
Нащупают золотое дно: 2 знака Зодиака, у которых после 13 сентября получится быстро разбогатеть — денежная волна накроет с головой
