5 ингредиентов и 30 минут — и у вас на столе нежнейшее блюдо с сырной корочкой

Интересное 21.09, 23:47

Невероятно вкусно
Брокколи с куриным филе под апельсиновой сырной корочкой — это не просто еда, это настоящее объедение, настоящий праздник вкуса.

Что нам понадобится: куриное филе — 300 г, брокколи — 500 г, 3 яйца, примерно 80 г тёртой моцареллы для пиццы, большая луковица, 200 мл 10%-ных сливок, немного растительного масла, соль и перец — всё по вкусу, всё по желанию.

Брокколи разбираем на небольшие соцветия и буквально на 3–5 минут опускаем в кипящую подсоленную воду. Потом сразу откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя влага.

Лук нарезаем, слегка обжариваем в масле до прозрачности и мягкости. Сюда же добавляем кусочки куриного филе, солим, перчим, перемешиваем — и аромат сразу пойдёт по кухне.

В форму для запекания выкладываем курицу с луком, а сверху равномерно распределяем брокколи, чтобы всё было красиво и аккуратно.

Яйца слегка взбиваем, соединяем со сливками и подсыпаем натёртый сыр — получается нежная заливка, которая потом превратится в золотистую корочку.

Ставим ее потом в духовку на 180 градусов пока там не появится корочка.
Ранее мы делились рецептом малинового варенья с шоколадом.

Фото: PxHere

Читайте также

Кто проедет прямо — разбираемся на перекрёстке: вопрос ПДД про светофор, с которым справится только 12% водителей

Простое движение, а подготовки — час: головоломка со спичками, где думать нужно долго

Гениальный суперфуд для мозга: вашему разуму нужен всего 1 продукт — помогаем организму

Запеканка с творогом и без муки, которая устроит всех: бережёте фигуру, ненавидите сложные рецепты — это блюдо для вас

Размножение орхидей: 3 проверенных способа — выращиваем новые растения дома

В мешочек, всмятку, вкрутую — как правильно варить яйца: вы всё делали неправильно

Диабет Вас не коснётся: всего лишь нужно употреблять эти 5 продуктов — сахар будет в норме

Сам Леонардо Да Винчи принёс вам загадку: на решение 20 секунд — сложнейшая головоломка со спичками

Что уготовили звезды на первую неделю декабря для каждого из знаков: слушаем советы — но решаем сами

5-летний Сын Равшаны Курковой блеснул: на утреннике юный джентльмен прочёл стихотворение — конечно, о маме

Разворот у Ж/Д переезда: на экзамене разберётся только 6% водителей — где можно, а где нельзя

Сбился сердечный ритм — что нужно делать в первые 30 секунд: как помогаем вернуть нормальный пульс

Популярное