Сбился сердечный ритм — что нужно делать в первые 30 секунд: как помогаем вернуть нормальный пульс
Интересное Сегодня, 01:00
Восстанавливаем нормальный пульс
Иногда сердце даёт сбой, и это многих пугает. Зато есть способ помочь себе ещё до визита к врачу, рассказал автор канала «Анастасия Крекова».
Метод называется проба Вальсальвы, и основан он на физиологии. Способ воздействует на блуждающий нерв, который и регулирует работу сердца.
Сделайте умеренный вдох. Дальше зажмите нос и закройте рот. Попытайтесь полностью выдохнуть за 10-15 секунд.
Во время этого действия вырастет давление в груди, это и простимулирует блуждающий нерв. Нерв даёт сигнал сердцу восстановить нормальный ритм.
Эффект придёт через 20-30 секунд. Метод поможет при некоторых видах аритмии, но он поможет не при всех нарушениях ритма.
Если есть боль в груди или одышка, нужно вызвать скорую. Метод не заменяет медиков.
Ранее мы рассказали о самых полезных продуктах для сосудов.
Читайте также
Постоянные измены, насилие, аборт: как сложилась судьба первой жены Кости Цзю после развода — Наталья Аникина под прицелом камер
Расти большой и пышный: эти 5 ошибок погубят фикус — расскажем, как ему помочь
Вопрос из ПДД про остановку — как подобрать пассажира: только 4% водителей знает ответ
Декабрь — время фарта для этих 3 знаков Зодиака: где может повезти — и, главное, как это не проморгать
Так Ван Гог сошёл с ума — не смогу разгадать головоломку со спичками: дано 16 секунд на решение
Не хуже «Оливье» и «Крабового»: готовим новый салатик на праздничный стол — гости будут в восторге
Никаких Chery, Geely и Haval — на чём ездят в Китае: обзор по дорогам Пекина
Денег нет — машин не будет: статистика от крупной сети автосервисов по планам населения менять авто
Проезд узких участков: у кого есть преимущество — на экзамене ПДД справится только 7% водителей
Один в поле не воин: как кабаны переносят зиму — 6 увлекательных фактов
Презрение в семье, аборт и насилие: судьба Юлии Меньшовой — испытания в жизни известной актрисы и ведущей
