Интересное

Лента новостей

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740470394_hot-chocolate-with-cocoa-powder_23-2148349290.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Считается, что эти продукты укрепляют нейронные связи в мозгу</em></p>
<p><br />Как улучшить память? И что для этого надо есть? Об этом поговорили на канале «Природа Лечит». Автор блога считает, что потребление некоторых продуктов может снизить риск деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона.</p>
<p><br />Итак, в списке — 4 продукта.<br />1.Кофе — это король по содержанию полифенолов. Исследования подтвердили, что те, кто выпивает от двух чашек этого напитка в день имеет лучшие когнитивные способности и намного ниже риск возникновения различных дегенеративных заболеваний,<br />2.В какао-бобах содержаться сильнейшие антиоксиданты — эпигалокатехины. Самым оптимальным решением будет купить органические какао-бобы, самостоятельно обжаривать их, и употреблять в день по нескольку штук.<br />3.Лецитин — он содержится в яичном желтке. Именно фосфатидилхолин яичного желтка так полезен для нашего мозга и печени. Аналогом яичного желтка является черная или красная икра.<br />4.Омега-3. Можно получать их как из продуктов животного происхождения, так и из масла грецкого ореха, льняного, конопляного.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/48916-5-produktov-pomogayuschie-mozgu-rabotat-aktivnee-oni-ukreplyayut-neyronnye-svyazi-otetogo-uluchshayutsya-pamyat-ikoncentraciya-vnimaniya.html">рассказывали,</a> какие еще продукты рекомендуют потреблять для профилактики деменции.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

«Топливо» для мозга: 4 продукта, которые улучшают память — актуально для тех, кому за 50

25.02, 19:07 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740475493_beautiful-girl-with-blond-hair-white-dress-winter-snow_1268-31471.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Астрологи наделили такими качествами 3 знака зодиака</em></p>

<p>На канале PRO.Астрологию рассказали, какие знаки зодиака редко проявляют эмоции и со стороны кажется будто они холодны и безразличны ко всему происходящему.</p>

<p>Телец. Эти люди совершенно неэмоциональны. Никто никогда не увидит и не узнает, что они по-настоящему чувствуют. Им очень сложно добиваться гармонии в общении. Тельцы никогда не показывают своих страхов и переживаний.</p>

<p>Близнецы. Им хочется всегда быть в центре внимания. А вот отношения могут быстро становиться скучными для них. Близнецы стараются уходить от всех проблем. Даже в зрелом возрасте они не всегда становятся мудрыми и рассудительными.</p>
<p><br />Козероги несколько эгоистичны и ведут себя приземленно. Они совершенно не обращают внимания на чувства окружающих. Они могут беспринципно вести себя по отношению к близким людям. Козероги невероятно упрямы. Они никогда не пойдут на компромисс и даже не будут отстаивать свое мнение.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Они ведут себя отстраненно и безразлично: 3 знака зодиака, которых считают холодными и бездушными

25.02, 18:15 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740467632_people-disinfecting-biohazard-area_23-2148848552.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Как избавиться от тараканов навсегда</em></p>
<p><br />Тараканы могут стать настоящей напастью в квартире, эти насекомые не только вызывают отвращение, но и могут стать источниками заболеваний.</p>

<p>Бывает, что все усилия по их истреблению тщетны — не помогают ни средства, ни яд. Оказывается, это происходит из-за ряда ошибок. И вот каких.</p>
<p><br />Неправильный выбор средств. Некоторые могут приобрести дешевые или общедоступные инсектициды, которые окажутся неэффективными против тараканов.</p>
<p><br />Неправильное применение средств. Даже, если выбран правильный препарат, его некорректное применение может снизить эффективность борьбы с тараканами.</p>
<p><br />Недостаточная обработка участка. Старайтесь обработать все потенциальные места обитания тараканов, чтобы не оставить им шанса выжить.</p>
<p><br />Недостаточная гигиена. Часто именно дефицит чистоты может способствовать привлечению тараканов в квартиру. Неправильное хранение продуктов питания, оставленные отходы и нечистота могут привлекать вредителей.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/45737-obyavlyaem-tarakanam-voynu-kak-spomoschyu-deshevyh-aptechnyh-sredstv-vyvesti-nasekomyh-bez-dihlofosa-ispecialnyh-karandashey.html">рассказывали</a>, с помощью каких домашних средств можно приготовить эффективные яды против тараканов.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Разбор ошибок — борьба с тараканами: 4 упущения при травле насекомых — обратите на это внимание

25.02, 18:03 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740466231_woman-kitchen-cutting-something_23-2147782420.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Тушеная капуста на обед</em></p>
<p><br />Этот рецепт подойдет больше для приготовления молодой капусты, но зимняя тоже сгодится. Особенность рецепта в том, что сперва овощи обжаривают, а потом запекают в духовке. Еще одна особенность в том, что капусту и лук нарезают крупными кусками, так в них сохраняется весь сок. Ингредиенты:</p>
<p><br />• Капуста — 500 г.<br />• Лук репчатый — 1 шт.<br />• Сливочное масло — 30-40 г.<br />•Растительное масло — 2 ст. л.<br />• Сыр твердый — 50 г<br />• Соль — по вкусу<br />• Специи — тмин, лавровый лист, чеснок</p>

<p>Очищенную капусту нарезаем на крупные куски. Таким же образом нарезаем лук и обжариваем его до золотистого цвета.</p>
<p><br />Затем добавляем часть капусты и обжариваем с обеих сторон. Прдолжаем так делать, пока не обжарим всю капусту. Затем перекладываем овощи в кастрюлю для тушения, солим, перчим и добавляем сметану, тмин, кладем лавровый лист, чеснок.</p>
<p><br />Далее выкладываем на капусту тертый сыр и запекаем в духовке при 180 градусах в течение 15 минут. Готовое блюдо поливаем небольшим количеством лимонного сока и украшаем зеленью.</p>

<p>Ранее мы<a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/49600-luchshiy-produkt-zhiroszhigatel-ego-mozhno-est-vlyuboe-vremya-sutok.html"> рассказывали</a> о всех полезных свойствах капусты.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Сперва обжариваем, потом запекаем: рецепт молодой капусты — со сметаной и специями

25.02, 17:33 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740465448_portrait-happy-young-woman-chilling-having-fun-smiling-with-closed-eyes-falling-golden-tinsels-couch-modern-apartment-relax-happiness-true-positive-emotions_197531-2235.jpg" alt="" /></p>

<p><em>В 2025 году жизнь сложится благоприятно у Дев, Близнецов и Водолеев</em></p>

<p>2025 год сложится наиболее благоприятно для представителей 3 знаков Зодиака, пишет «PRO.Астрологию».</p>

<p>Девы, для вас открыты уникальные финансовые возможности. Уровень вашего дохода начнет расти поэтапно. Ставьте перед собой высокие цели. Вам будут поступать выгодные деловые предложения, которые не стоит отклонять.</p>

<p>Водолеи, для вас открыты новые перспективы. Вы сможете закрыть все долги и исполнить свои желания. Возможно, вы решитесь на смену работы.</p>

<p>Близнецы, будьте упорными и уверенными в себе. Осознанно планируйте свои расходы. Вы можете заниматься инвестированием, но ваши решения не должны быть поспешными. Будьте терпеливыми, так вы приблизитесь к цели.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Закроют долги и получат наследство: для этих 3 знаков зодиака 2025-й станет годом изобилия

25.02, 16:55 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740464804_ketogenic-low-carbs-diet-food-selection-white-wall_155003-27718.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Фруктоза даже вреднее сахара</em></p>
<p><br />Чем вредна фруктоза и почему ее стоит ограничивать? Об этом поговорили на канале Дарьи Савельевой. По мнению автора блога, фруктоза — одна из самых противоречивых форм сахара. Появляется все больше исследований, подтверждающих ее связь с ожирением, сердечными заболеваниями, проблемами с печенью, суставами и сосудами.</p>
<p><br />Итак, основными источниками фруктозы являются следующий 13 продуктов.<br />1. Фрукты. Их можно есть, но совсем немного, в составе сбалансированного рациона можно добавить к обеду и завтраку — по штуке.<br />2. Газированные напитки.<br />3. Соки. Даже свежевыжатые.<br />4. Выпечка. В любой выпечке будет сахар — это 100%. Даже в несладкой.<br />5. Сладкие десерты. Конфеты, печенье, шоколад, творожные десерты готовые, сырки.<br />6. Полуфабрикаты. Они всегда содержат сахар, не говоря уже о добавках и консервантах.<br />7. Сборные приправы. Обычно в гранулированных приправах и готовых соусах количество сахара превышает все допустимые пределы.<br />8. Продукты для диабетиков. Фруктозу им долгое время навязывали именно потому, что она не сразу повышает уровень сахара в крови. Но она мучает печень и потом все-таки идет в кровь.<br />9. Низкокалорийные продукты — «лайт», «легкие». Будьте аккуратны — многое «обезжиренное», но с добавками, тоже содержит сахар.<br />10. Батончики мюсли. Разные «фитнес-батончики» — это ультрапереработанная овсянка и фруктозный сироп, вызывают ожирение и болезни печени. Не надо их есть.<br />11. Фруктовая консервация и варенья. Двойной удар по печени.<br />12. Мясная и даже рыбная переработка.<br />13. Мед. Тоже фруктоза. Так что, при превышении нормы, он мгновенно перестает быть полезным.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/48345-kogda-silno-hochetsya-est-dietolog-rasskazala-pochemu-voznikaet-takoe-chuvstvo-eto-predvestniki-netolko-diabeta.html">рассказывали</a>, какие симптомы являются предвестниками диабета. </p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

«Бомба замедленного действия» — фруктоза: 13 продуктов, которые содержат это вещество

25.02, 16:03 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740463948_letterboxes-with-several-red-envelopes_1147-168.jpg" alt="" /></p>

<p><em>«Общее имущество» может находиться и внутри жилья собственника</em></p>

<p>Что управляющая компания должна делать бесплатно? На этот вопрос ответил юрист на канале «Активный возраст».</p>

<p>Если очевидно, что УК бесплатно должна заменить дверь в подъезде или убрать протечки на крыше, то с другими видами работ всё не так однозначно. Некоторые из них, особенно в квартире, вызывают много вопросов, споров и отказов УК делать работу без дополнительной платы.</p>
<p><br />Так, например, радиаторы отопления и полотенцесушители. УК обязана ремонтировать и при необходимости заменять их бесплатно, но при одном условии. Радиаторы не должны иметь запирающих устройств (вентилей), которые их отключают от отопительной системы всего дома. В этом случае батареи считаются общедомовым имуществом. Если такие вентили есть, то радиатор жильцы должны ремонтировать и менять за свой счёт.</p>
<p><br />УК должна отремонтировать бетонную плиту балкона и его металлическое ограждение. За остальные части балкона (пол, стены, крыша, козырёк и другие) отвечают жильцы.</p>
<p><br />УК обязана следить за исправностью общедомовой системы устройств, которые защищают электропроводку дома от перепадов напряжения в сети. Поэтому, если в квартире из-за скачка напряжения вышла из строя бытовая техника, оплатить её ремонт или покупку новой должна УК.</p>
<p><br />УК нередко отказывается менять почтовые ящики в подъезде, считая, что это личная собственность жильцов. Но согласно закону, УК обязана их обслуживать, ремонтировать, а при необходимости заменять на новые.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Бесплатные услуги управляющей компании: за что она отвечает в квартире собственника — юридические тонкости

25.02, 15:04 Интересное

$<img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740462940_pie-stainless-steel-bowl-beside-black-handled-knife_206566-8.jpg" alt="" /> С приготовлением этого мясного пирога справится любая хозяйка Пироги с картофельно-мясной начинкой, пожалуй, любят все. Это вам не тыквенные или кабачковые пироги на любителя. Некоторые хозяйки считают, что испечь такой пирог самим сложно, но автор следующего рецепта Любовь Воропаева так не считает. По ее мнению, этот пирог может приготовить любая хозяйка. Готовить его просто, в составе тесто на кефире и мясо-картофельная начинка. Ингредиенты: Тесто: • кефир — 200 г • яйцо — 1 шт. • масло подсолнечное — 2 ст. л. • мука — 400 г • соль — щепотка • сода — ½ ч. л. • 1 желток — для смазывания пирога • кунжут — для присыпки Начинка: • фарш говяжий — 400 г • лук репчатый — 1 шт. • картофель — 2 шт. • соль, перец — по вкусу Готовим тесто, смешав все ингредиенты. Оно получается плотным и эластичным. Отправляем его «отдыхать» на полчаса. Тем временем готовим начинку — смешиваем фарш с измельчённым луком и картофелем. Массу солим, перчим, добавляем любимых специй. Если фарш слишком плотный, добавьте в начинку пару столовых ложек бульона или воды. Выложите начинку на пласт раскатанного теста, прямо в центр. Затем подберите края теста к центру пирога по кругу. Выложите пирог на застеленный пекарской бумагой противень, смажьте сверху пирог желтком, присыпьте его кунжутом. Не забудьте проделать отверстие в центре пирога, чтобы куда было выходить пару. Выпекайте при 180 градусах примерно 45-50 минут. Ранее мы рассказывали, как $

«Младший брат» бялеша — пирог с фаршем и картофелем: полноценный обед с пиалой бульона

25.02, 14:02 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740460913_front-view-delicious-round-pancakes-yummy-round-formed-with-cranberries-pancake-pastry-dessert.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Вместо муки в составе идет крахмал</em></p>
<p><br />На канале «Заходи, поедим» опубликовали рецепт блинов, который вызвал ажиотаж среди читателей. А все потому что в составе нет муки, ее автор заменила крахмалом. По ее утверждению, такие блины получаются очень тонкими, но при этом не рвутся и в них даже можно заворачивать начинку. По мнению автора блога, этот рецепт стоит попробовать тем, кто не боится экспериментировать. Также этот способ может стать полезным тем, у кого аллергия на глютен. Ингредиенты:</p>
<p><br />• Кефир — 200 мл.<br />• Яйца — 2 шт.<br />• Соль — щепотка<br />• Сахар — 30 г<br />• Ванильный сахар — по желанию<br />• Крахмал кукурузный — 3 ст. л.<br />• Вода горячая — 100 мл.<br />• Разрыхлитель — 5 г.<br />• Растительное масло — для смазывания сковороды</p>
<p><br />В миске смешиваем яйца, соль, сахар, ванильный сахар, кефир, все перемешиваем. В отдельной миске смешиваем крахмал с разрыхлителем. Затем всыпаем его в жидкую смесь, перемешиваем, чтобы не осталось комочков и даем массе постоять 15-20 минут.</p>
<p><br />Затем вливаем в массу горячую воду. Тесто получается очень жидким, время печь блины.</p>
<p><br />Сковорода должна быть накалена, маслом можно смазывать, можно и без него, все по желанию. Однако учтите, что блины очень тонкие, а без масла получаются сухими и могут порваться при сворачивании.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/49470-soda-vposlednyuyu-ochered-nestandartnyy-recept-blinov-oni-poluchayutsya-azhurnymi-iporistymi.html">рассказывали,</a> как приготовить ажурные блины на кефире.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Тонкие как папирус блины, без грамма муки: не рвутся и можно заворачивать начинки — рецепт любимого блюда

25.02, 13:53 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740459754_full-shot-woman-doing-yoga-mat_23-2150170697.jpg" alt="" /></p>

<p><em>При заболеваниях опорно-двигательного аппарата важны еда и физнагрузка</em></p>

<p>На канале Дарьи Савельевой разобрали главные ошибки, которые допускают люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также нутрициолог выделила основные решения проблемы.</p>
<p><br />1. Рацион. Не секрет, что именно еда провоцирует боли, у кого-то реакция на пасленовые, у кого-то на молочное, у кого-то — на грибы или даже яичный белок. Поэтому, если вы занялись здоровьем опорно-двигательной системы, не спешите добавлять что-то полезное — сначала проведите ревизию и уберите все вредное или неподходящее. Учтите, что в рационе обязательно должны быть продукты, содержащие кальций, коллаген и клетчатка. Ведь у суставов две слабые стороны — это воспаление и дефицит строительного материала.</p>
<p><br />2. Физические нагрузки. Возможно, усиленные тренировки при таком заболевании противопоказаны, но вести активность никто не запрещает. Разминка обязательна. Суставы должны как следует разогреться. Также рекомендована растяжка перед тренировкой. Лучше всего подойдет плавание, йога и пилатес с тренером. Ходьба, как всегда, идеальна, но начинать нужно с малого и внимательно прислушиваться к реакциям организма. Суставы любят аэробные нагрузки, потому что для них критически важны хороший кровоток, качественное насыщение кислородом и активный лимфодренаж. Поэтому не просто активность, а активность и свежий воздух.</p>

<p>3. Чистая вода. Суставы нуждаются в воде больше, чем может показаться — синовиальная жидкость обеспечивает не только амортизацию, но и метаболизм питательных веществ.</p>

<p>4. Дополнительная поддержка в виде коллагена и глюкозы. Если хотите использовать коллаген, стоит выбрать гидролизованный и без добавок. Глюкозамин необходим для здоровья хрящей, с возрастом его становится недостаточно, из рациона получить не так уж просто.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/49440-vse-zelenoe-inezhirnoe-9-produktov-dlya-zdorovya-sustavov-oni-izbavlyayut-otlishney-mochevoy-kisloty.html">рассказывали,</a> какие продукты избавляют от лишней мочевой кислоты.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Ревизия рациона и физическая активность: 4 способа поддержать здоровье суставов — советы нутрициолога

25.02, 13:04 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740458737_top-view-growing-plants_23-2149198341.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Вытянутая рассада даст плохой урожай</em></p>
<p><br />Как предотвратить вытягивание рассады? Об этом поговорили на канале «Записки огородницы». Автор блога считает, что главная причина кроется в неправильном посеве семян и уходе за рассадой.</p>

<p>Если с самого начала семена, а потом саженцы находятся в благоприятных условиях, то впоследствии образуется больше цветочных кистей, закладывается обильный урожай.</p>
<p><br />Всем известно, что качество рассады определяется не высотой стебля над земной частью, а мощными корнями. Поэтому, как только прорастут семена, надо убирать защитную плёнку, чтобы предотвратить перегрев почвы и улучшить циркуляцию воздуха. К неблагоприятным факторам также относят недостаточное освещение и высокую температуру.</p>

<p>Чрезмерный полив способствует наращиванию зеленой массы, а развитие корневой системы приостанавливается. Поэтому поливать нужно по мере необходимости.</p>

<p>И последнее, подкормка. Важно вносить калий, кальций и фосфор. Иначе листья будут скручиваться и желтеть, возможна задержка развития.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/49495-dlya-rosta-immuniteta-istressoustoychivosti-eti-3-sredstva-ukrepyat-rassadu-start-dachnogo-sezona.html">рассказывали</a>, какие домашние средства помогут укрепить рассаду.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Теперь рассаду выращиваю только так: она не вытягивается и обрастает мощными корнями — методы, которые выручают много лет

25.02, 12:04 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740457963_closeup-shot-aloe-vera-plant-clay-pot-wooden-surface_181624-23092.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Алоэ обладает многими целебными свойствами</em></p>

<p>Алоэ прежде всего известен своими полезными свойствами. Листья этого растения содержат большое количество сока, который обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и увлажняющими свойствами.</p>

<p>Алоэ предпочитает яркий свет, но не любит попадания прямых солнечных лучей, не любит также сквозняков и расположения вблизи батарей отопления.</p>
<p><br />Алоэ является суккулентом и ему не нужен частый полив. Летом достаточно раза в неделю, зимой — раз в месяц.</p>

<p>Используйте специальные удобрения в период активного роста, весной и летом раз в месяц для суккулентов и кактусов, содержащие минимальное количество азота.</p>

<p>Молодые растения алоэ пересаживают ежегодно весной, выбирая горшок чуть большего размера. Взрослые растения пересаживают раз в 2-3 года, когда корни заполняют весь объем горшка.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/48940-zhivitelnyy-sok-3-letnego-aloe-rassada-obrastaet-moschnymi-kornyami-uzhe-cherez-14-dney.html">рассказывали</a>, как сок алоэ возвращает к жизни чахлую рассаду.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Полезный суккулент — алоэ: уход за комнатным растением — на заметку цветоводам

25.02, 11:32 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740414047_top-view-wi-fi-router-with-hands-using-laptop-smartphone_23-2148779234.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Корректная работа роутера зависит от многих факторов</em></p>
<p><br />Есть ли разница, где стоит дома роутер? Оказывается, да. О тонкостях поведали на канале «Блог системного администратора». Автор блога привел 5 правил размещения Wi-Fi роутера в жилом помещении.</p>
<p><br />1.Подальше от окон. Чем больше сигналов от других устройств, тем сложнее девайсу обрабатывать такой поток данных. Каждый человек со включенным смартфоном, который проходит мимо вашего дома, влияет на ваш маршрутизатор.</p>

<p>2. Поближе к центру квартиры. Так роутер будет равномерно охватывать все комнаты. А вот если ваш девайс стоит где-то в углу, то в самой дальней комнате могут возникать проблемы.</p>
<p><br />3. Как можно выше. Устройство будет получать меньше помех от другой техники — телевизоров, холодильников, чайников и прочих домашних гаджетов.</p>
<p><br />4. Подальше от препятствий. Если не удается установить устройство под потолок, то нужно выбрать место, где будет меньше всего препятствий.</p>
<p><br />5. Подальше от хлама. Wi-Fi маршрутизатор в процессе своей работы нагревается. Может возникнуть риск пожара.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/46703-kak-nuzhno-zaryazhat-smartfon-mozhnoli-ego-postoyanno-derzhat-nazaryadnom-ustroystve-izuchaem-gadzhety.html">рассказывали</a>, как нужно заряжать смартфон.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Подальше от окон и выше над полом: 5 правил размещения Wi-Fi роутера в жилом помещении

25.02, 10:33 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740413278_full-shot-woman-with-robotic-vacuum-cleaner-home_23-2150663423-1.jpg" alt="" /></p>

<p><em>7 хитростей и советов для тех, кому некогда заниматься уборкой</em></p>
<p><br />Для того, чтобы ваш дом всегда был чист, но при этом вы мало прикладывали бы усилий к этому, воспользуйтесь советами канала «Идеи вашего дома».</p>
<p><br />1.Пользуйтесь бумажными полотенцами. Стирать кухонные полотенца, а также полотенце для рук и лица можно гораздо реже, если обзавестись привычкой пользоваться бумажными полотенцами.</p>
<p><br />2. Убедитесь, что у каждой вещи есть свое место. Определите конкретное место для каждой мелочи в доме, от тапочек до пульта, — и вам не придется тратить время на поиски необходимого.</p>
<p><br />3. Спрячьте неглаженное белье. Например, выделите для них полку в шкафу или заведите отдельную корзину.</p>
<p><br />4. Отслеживайте проблемные зоны. Если у кровати скапливается гора одежды, возможно, выручит настенная или напольная вешалка; если в прихожей вы постоянно спотыкаетесь об обувь, вероятно, пришло время для покупки новой обувницы.</p>
<p><br />5. Обзаведитесь измельчителем пищевых отходов. Придется реже выносить мусор, и не будет неприятного запаха из мусорного ведра.</p>
<p><br />6. Подумайте о покупке новых бытовых помощников. Современный ассортимент бытовой техники довольно широк — и способен серьезно выручить тех, кому некогда заниматься уборкой.</p>
<p><br />7. Следите за запахами в доме. Хорошо проветренная квартира с натуральными, ненавязчивыми ароматизаторами для дома будет казаться ухоженной и чистой.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/48905-imesta-bolshe-idyshitsya-legche-yaponskie-metody-vedeniya-hozyaystva-izbavtes-otetih-3-veschey.html">рассказывали</a>,какие 3 вещи японцы выбрасывают из дома в первую очередь.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: Freepik</em></p>

Если не уборка, то иллюзия чистоты: лайфхаки для того, чтобы ваш дом казался чище

25.02, 09:02 Интересное

<p><img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740412447_man-hugging-woman-lying-shoulder_23-2148016748.jpg" alt="" /></p>

<p><em>Эти «красные флаги» могут свидетельствовать, что не все в порядке</em></p>
<p><br />Доктор Курпатов на своем канале рассказал, какие маркеры говорят о том, что рядом с вами не «ваш» человек. Как защититься от подобных «опустошающих» отношений?</p>
<p><br />1. Самоутверждение. Попытки задеть партнёра и пошатнуть самооценку явно демонстрируют — в вас видят угрозу. Иерархический инстинкт диктует нежелание находиться в подчинённом положении, а методы достижения этой цели бывают разными.</p>

<p>2. Эмоциональные качели. Неумение выстроить крепкую связь неизменно приводит к попыткам достучаться до партнёра неадекватными способами. Это говорит, что в отношениях не сформирован паттерн взаимодействия, поддержки и понимания с обеих сторон.</p>
<p><br />3. Торговля. Как только начинается выяснение, кто и сколько вложил в отношения, сделал и потратил ради партнёра, разговор можно заканчивать.</p>
<p><br />4. Безразличие. Типичный случай — человек влюблён в собственные чувства и самоощущение рядом с объектом обожания, притом на реального человека ему плевать. Нет смысла тратить время на тех, кто не заинтересован в вас, ваших переживаниях, целях, ценностях.</p>
<p><br />5. Ложь. В здоровых отношениях нет необходимости врать. Если надо чуть-чуть приуменьшить или умолчать, значит что-то сломалось в самой основе.</p>

<p>Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/49408-geroy-nemoego-romana-kakih-muzhchin-neuvazhayut-zhenschiny-netolko-neudachnikov-iabyuzerov.html">рассказывали, </a>каких мужчин не уважают женщины.</p>

<p><em>Айгуль Булатова</em></p>
<p><em>Фото: freepik</em></p>

Здоровые отношения — вы и ваш партнер: 5 признаков, что вы строите их не с тем человеком

25.02, 06:00 Интересное

$<img src="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/uploads/posts/2025-02/1740410461_top-view-delicious-apple-dessert_23-2149452285.jpg" alt="" /> Для стабилизации яблочной начинки пирог присыпают крахмалом Рецептом «дежурного» пирога к чаю поделились на канале Натальи Калниной. Яблочная галета с крошкой — образец для подражания. В этой выпечке много сочной начинки, которая прекрасно сочетается с хрустящим и рассыпчатым песочным тестом. Ингредиенты: • Мука — 250 г. • Сахарная пудра — 30 г. • Сливочное масло — 120 г. • Яйцо — 1 шт. • Вода ледяная — 2ст.л. • Соль — ¼ ч. л. Для крошки: • Сливочное масло — 30 г. • Мука — 30 г. • Сахар — 30 г. Для начинки: • Яблоки — 4-5 шт. • Сахар — 3 ст. л. • Крахмал — ½ ч. л. Первым делом готовим тесто — к муке отправляем сливочное масло, соль. Растираем масло с мукой в крошку. Затем вводим в тесто яйцо, добавляем сахарную пудру. В конце выливаем в смесь охлаждённую воду. Замешиваем тесто и убираем в холодильник на полчаса. Теперь приступаем к приготовлению начинки — очищенные яблоки нарезаем на кубики. Затем вместе с сахаром тушим в сухой сковороде. Приготовим крошку — смешиваем муку, сливочное масло, сахар, растираем все в крошку. Готовое тесто раскатываем в круг, кладем на пекарскую бумагу и сверху посыпаем крахмалом. Затем кладем яблочную начинку. Посыпаем крошкой. Ставим в разогретую духовку и выпекаем при 180 градусах 30 минут. Ранее мы <a href="https://novosti-murmanskoy-oblasti.ru/49240-rodom-izdetstva-tertyy-pirog-vypechka-kak-ubabushki-vderevne-starye-novye-recepty.html">рассказывали,</a> как приготовить похожий на бабушкин тертый пирог. Айгуль Булатова Фото: Freepik$