Его любит ваша печень — и поджелудочная: жир, который всегда на виду — кормите им органы

Интересное 04.04, 16:32

Этот жир вас удивит

Как показывают современные исследования, жиры в рационе не несут тотальный вред. Более того — они помогают заботиться о здоровье. Например, существует такой тип жиров-триглицеридов, для которых не нужна желчь, чтобы их переварить. Они — уже готовая энергетическая подпитка.

Такая группа полезных жиров содержится в топленом масле, кокосовом масле холодного отжима, красном масле пальмового дерева (не путать с пальмовым маслом!).

Печень и пожделудка — два органа-трудяги. Их необходимо разгружать. И эти масла помогают снижать уровень плохого холестерина, заставляя работать хороший тип.

Помните, что не все жиры вредны. Некоторые их разновидности оказывают положительное влияние на здоровье сосудов и организма в целом.

Людмила Буткова
Фото: Freepik

Читайте также:

Популярное

05.04, 13:17 Два проекта из Мурманской области участвуют в национальной премии «Хрустальный компас»
04.04, 10:19 «Добрая женщина оплатила проезд ребенку»: мурманчане благодарят пассажирку троллейбуса за отзывчивость
06.04, 12:53 Царица и Царь горы: Алина Пеклецова и Александр Большунов стали первыми в гонке на Айкуайвенчорр
08.04, 12:24 «Прорвало трубы и затопило квартиры: в домах Мурманска обрушились «коммунальные» водопады
08.04, 17:12 В Кандалакше санитарку из кабинета главврача профилактория увезли в больницу, а потом в морг
07.04, 11:19 В отремонтированном доме на пр. Ленина разваливается плита балкона — мурманчане
04.04, 11:12 Крышу Дворца культуры в Кировске сдуло ураганным ветром
04.04, 18:20 Победителями первого дня Кубка Содружества по биатлону стали Александр Логинов и Динара Смольская
07.04, 16:08 895: на уличных экранах Апатитов запустили трансляцию цифр исторического рекорда Овечкина
09.04, 15:12 Жители Мурманской области в апреле получат квитанции с перерасчетом за отопление
09.04, 10:02 Сгорело 10 машин — последствия пожара в гаражах на Шевченко в Мурманске
04.04, 13:26 Пуночки прилетели в Мурманскую область: по народной примете — пришла весна
07.04, 11:25 В Мурманске бывший сотрудник колонии выпускал осужденного на волю за деньги и сам станет заключенным
09.04, 09:39 В Апатитах машина задавила пешехода — его доставали из-под авто с помощью пневмоподушки
10.04, 08:04 Испанских туристов шокировали белые медведи, разгуливающие по поселку Пирамида на Шпицбергене