Яйца: вредны или наоборот? Что произошло за 5 лет — мнение врачей изменилось
Интересное Вчера, 20:32
Современная информация о пользе куриных яиц.
На протяжении многих лет врачи рекомендовали ограничить использование яиц из-за высокого содержания холестерина. В статье нам раскрыли, что думают об этом современные врачи. Выяснилось, что холестерин играет маловажную роль в развитии атеросклероза, известно, что умеренное употребление яиц становится полезным для организма. В них содержится много белка, который незаменим для полноценной работы всего организма. Еще в них много витаминов и минералов.
Большинство людей могут безопасно кушать до трех яиц в день без риска повышения холестерина. Однако, людям с аллергией на яйца нужно полностью исключить их употребление. И еще не следует забывать про бактерии сальмонеллы и обязательно тщательно готовить яйца перед поеданием. Соблюдайте меру и помните про индивидуальные особенности каждого организма. В другой статье говорили про то, какой завтрак - полезный.
Мария Холодко
Читайте также
Пять ошибок при варке супа: как их избежать
Ягода-малина: что надо учесть, чтобы вовремя и правильно постричь побеги
Модный гардероб без повседневной драмы: как одеваться быстро и красиво каждое утро
Соль не только приправа к еде: как кухонный продукт работает на вашу красоту
Чем и как подкормить клубнику весной: бор, зола, гумат калия
Бездумный завтрак — ВСЁ! Делимся: как лучше завтракать
Предостережение огородникам: листья на томатах нельзя убирать — они спасают плоды от жары
Их не сломить: эти 5 знаков зодиака обладают удивительной силой духа. Им — горы ни по чем
Они действуют дерзко и нагло: как телефонные мошенники взламывают аккаунты россиян на Госуслугах — что им можно противопоставить
6 вещей крадут ваши деньги — что нельзя отдавать другим: ваш дом станет беден
Пять женских ошибок, из-за которых мужчины исчезают из их жизни без объяснения
