Соблюдаю диету, а подагра не отпускает — оказалось, показалось: вредные продукты за пределами списка
Интересное 08.07, 11:10
Вот именно такое красивое и вкусное вам нельзя
Несмотря на строгие диеты страдающие артритом и подагрой жалуются на непонятные ухудшения самочувствия. А ведь есть еще перечень ограниченного употребления, пишет автор канала «Академия Вкуса».
В этот перечень входят некоторые овощи, зелень и ягоды — малина, черника и клубника.
Все они содержат щавелевую кислоту, которая опасна для людей с проблемами суставов. К тому же, ягоды — природное мочегонное. С осторожностью их можно употреблять людям, имеющим проблемы с почками.
Правильное употребление в таком случае — не более 150 граммов за один прием, допускается пару раз в неделю. Такая доза считается допустимой — вы получите все полезные вещества из вкусных ягод, но сохраните суставы в безопасности.
Ранее мы писали об опасностях льняного масла.
Читайте также
Новый год без нервов и надорванной спины: готовое меню — и рецепты, которые сэкономят ваше время
Бабушкины заветы: эти вещи нельзя отдавать или принимать — иначе навлечёте беду
Идеальный ужин: пирог с фаршем — когда надоели банальные и полезные блюда
Простой ход, но нужен счёт — твой IQ ответ найдёт: реши эту головоломку со спичками за 20 секунд
Чем удивить за семейным ужином: польский бигос — сытное открытие на лад русской солянки
Самоценность: этим двум знакам Зодиака стоит сфокусироваться на себе — прогноз астропсихолога
Укрощаем куриное филе: как не испортить продукт — и получить нежнейшее и сочнейшее мясо
Не говорят, но делают: зачем добавляют уксус в тесто — и не рассказывают о секрете
Пора отдохнуть: Звезды велят этим двум знакам Зодиака взять паузу в делах — прогноз от астролога
Щебень в отмостке — не для декорации, а для спасения фундамента: задумали стройку — изучите матчасть
Праздничное меню: что подать Огненной Лошадке, а что — строго табу для успеха и счастья в новом году
